Как составить процентовку

Формы КС в строительстве

Формы КС в строительстве

Форма акта выполненных работ является не единственной формой КС в строительстве. Как известно, акты выполненных работ имеют шифр КС-2 в строительной документации. Однако, очевидно, что помимо второй формы существуют еще и другие документы, которые применяются в строительстве.

Следует отметить, что формы КС в строительстве являются унифицированными, то есть рекомендуются к применению при формировании документации на разные виды объектов. Помимо всего прочего, документы указанных форм являются типовыми, что позволяет облегчить учет всей информации, касающейся того или иного строительного объекта.

О том, что такое КС в строительстве, можно узнать из открытых источников информации и различных методических указаний. Кроме того, полный список и общие сведения о каждой форме КС приведены в «Альбоме унифицированных форм».

Данный документ имеет полное название, звучащее как «Альбом унифицированных форм первичной учетной документации по учету работ в капитальном строительстве и ремонтно-строительных работ». В нем, как было отмечено выше, содержится большой объем информации, касающейся расшифровки КС и что это такое в строительстве.

Данный альбом был утвержден Постановлением Госкомстата России №100 от 11 ноября 1999 года. В нем дается не только расшифровка аббревиатуры КС каждого типа, но также приводятся общие положения, указания к применению и т.д.

На основании данных из альбома можно получить сведения об образце промежуточного акта выполненных работ, журнала учета работ и о многих других формах. Однако следует отметить, что с 1 января 2013 года все формы из альбома носят рекомендательный характер. То есть документы данного типа не являются обязательными к применению.

Расшифровка аббревиатуры КС в строительстве звучит как «капитальное строительство». Однако это не означает, что формы данного типа могут быть использованы только в документации на объекты данного типа. КС могут быть использованы и для объектов реконструкции и капитального ремонта, и для объектов технического перевооружения и сноса.

Как было отмечено выше, на данный момент существует несколько видов КС в строительной отрасли. О каждом из них вкратце будет приведена информация далее по тексту статьи.

КС-2 — что это в строительстве?

Как расшифровывается КС-2 и в чем ее суть, можно узнать, изучив указания по применению и заполнению форм в упоминавшемся выше «Альбоме унифицированных форм». В указанном документе обозначается, что данная форма составляется на основании другой формы КС, а именно, Журнала учета выполненных работ КС-6а.

Полное название формы КС-2 звучит как «Акт о приемке выполненных работ». Однако в строительной терминологии можно встретить и другие названия данной формы, например, «выполнение» или «процентовка». Пример процентовки в строительстве приведен на рисунке 1.

Рисунок 1. Пример процентовки в строительстве

Таким образом, расшифровка КС-2 в строительстве дает представление о том, для чего используется документ данной формы. Основная функция КС-2 — это учет выполненных работ на том или ином объекте. При этом акт данной формы может быть составлен для разных видов строительно-монтажных работ и для разных типов объектов.

Процентовка в строительстве имеет большое значение в связи с тем, что на основании данного акта составляются и другие формы КС. К таким формам относятся, например, справки КС-3. Иногда форма КС-2 используется для сверки данных с журналами КС-6 и КС-6а.

Что такое КС-6 в строительстве и их расшифровка, будет написано более подробно далее по тексту. Однако следует сразу сказать, что указанные формы, как правило, составляются производителями работ на объекте, но иногда могут составляться и специалистами сметного отдела или отдела ПТО.

Возвращаясь к вопросу о том, что такое процентовка в строительстве, необходимо обозначить, что для сметчика данная форма является одной из основополагающих в сметном деле. Поэтому умение составлять акты КС-2 входит в список должностных обязанностей специалистов данной профессии.

О том, что такое процентовка, проще и эффективнее всего получать знания из специализированной литературы, а также на практике. Ведь именно при составлении актов КС-2 на реальный объект знания усваиваются лучше.

В данной статье следует отметить, что процентовка в строительстве — это документ, на основании которого происходит не только приемка выполненных на объекте работ. Но также это форма, которая является основанием для оплаты стоимости выполненных работ.

Кроме того, необходимо отметить, что процентовка — это форма, с использованием данных которой составляются некоторые другие формы из перечня КС. Например, справка о стоимости выполненных работ КС-3. Иногда, как отмечалось выше, КС-2 служит основанием для сверки и составления КС-6а и прочих форм.

Как составить образец процентовки, в каждом отдельном случае зависит от нескольких факторов: от источника финансирования, от типа строительного объекта, от вида строительно-монтажных работ и т.д. Однако в связи с тем, что форма КС-2 является унифицированной, в ее составлении для всех объектов прослеживается много общих черт.

Таким образом, процентование выполненных работ — это сложный процесс. Однако данный процесс является одним из важнейших как в сметном деле, так и строительстве.

Справка КС-3

Расшифровка КС-3 — это справка о стоимости выполненных работ и затрат. Указанная форма также является унифицированной и применяется для расчетов между организациями заказчиков и подрядчиков.

Образец справки на работы из сметы и актов КС-2 может быть найден на множестве ресурсов. Кроме того, бланк справки КС-3 можно найти в упоминавшемся выше альбоме унифицированных форм.

Справки по форме КС-3 составляются на основании актов выполненных работ КС-2. Данная форма отражает, как можно понять из названия, стоимость выполненных работ за определенный отчетный период. При этом КС-3 свойственно отображение сведений с нарастающим итогом стоимости за весь период строительства.

И акты КС-2, и справки КС-3 могут составляться на любой вид строительных и монтажных работ. Кроме того, работы по капитальному ремонту зданий, сооружений и прочие работы на объектах также являются основанием для составления вышеперечисленных документов.

Следует также отметить, что указанные формы КС в строительстве являются частью пакета документов, который должен быть предоставлен в обязательном порядке на большинство строительных объектов. Ведь не только на основании актов КС-2, но также и на основании справок КС-3 производятся расчеты между организациями, занятыми в строительстве.

Кстати составление КС-3 тесно связано с КС-2, сметой и их расшифровкой. Ведь, как отмечалось выше, справка составляется на основании акта выполненных работ. А вот акты КС-2 в свою очередь формируются с использованием данных, вошедших в состав сметной документации к договору подряда.

То есть можно сделать вывод, что КС — это документы к договору подряда, точнее, часть документов. Ведь в состав договорной документации входит множество других форм. При этом состав этих форм может меняться в зависимости от объекта строительства.

Таким образом, если применять расценки в смете на пеноплекс или составлять образец сметы на СКС, ЛВС, телефонию, то формы КС-2 и КС-3 будут иметь схожий внешний вид и алгоритм заполнения. Однако, очевидно, что содержание форм будет отличаться кардинально.

При этом для составления формы КС-3 важно знать, в каких случаях корректировочные акты выполненных работ должны составляться и включаться в состав справок. Иногда также КС-3 формируется на основании данных из минусовых актов выполненных работ.

КС-6 и КС-6а в строительстве — что это такое?

Расшифровку документов КС-6 и КС-6а возможно обнаружить все в том же альбоме унифицированных форм. На основании данных из альбома можно понять, что КС-6 — это общий журнал работ, а КС-6а — это журнал учета выполненных работ.

Все виды КС в альбоме, так или иначе, связаны с производством комплекса строительно-монтажных работ на объекте. Учет выполнения работ ведется в журнале КС-6. Указанная форма является первичным документом, в котором отражаются сроки, технологическая последовательность производства работ, а также данные о качестве работ и условиях производства.

Расшифровка формы КС-6а приведена выше. Однако журнал учета выполненных работ носит накопительный характер, в котором систематизируются все данные по выполнению работ на основании какой-либо сметы.

Обычно такой журнал заполняется исполнителем работ по каждому объекту. Однако иногда случается и такое, что в целях анализа проделанной работы возникает необходимость составить КС-6а на основании КС-2 за отчетный период определенного года.

Как расшифровываются в строительстве КС-8, КС-9 и КС-10?

Что такое КСки в строительстве и как расшифровываются КС-8, КС-9, КС-10, можно также узнать в альбоме унифицированных форм. Так, КС-8 представляет собой акт, который формируется на сдачу в эксплуатацию временного сооружения. Сооружения такого плана не являются титульными.

Расшифровка аббревиатуры формы КС-9 остается такой же, что и для других унифицированных форм. Кроме того, акт данного вида также составляется для временных сооружений. Только в данном случае в форме необходимо отразить сведения о разборке строений.

Расшифровкой КС-10 для бухгалтерии и для всех остальных отделов в строительной области является то, что форма данного типа составляется для отражения информации, касающейся сноса или переноса зданий, сооружений и насаждений. Данная форма применяется для определения материального ущерба.

Унифицированные формы КС-11 и КС-14

Форма КС-11 — это акт приемки законченного строительством объекта. Следует отметить, что и акт КС-14 является формой, составление которой происходит в момент формирования пакета документов на сдачу объекта в эксплуатацию.

Более того, оба закрывающих документа КС имеют очень схожую, почти аналогичную структуру. В формах КС-11 и КС-14 должна быть указана очень подробная, исчерпывающая информация об объекте.

О том, что такое формы КС-11 и КС-14, приведена краткая информация и в упоминавшемся выше альбоме унифицированных форм, и во многих других источниках информации. В данном случае необходимо отметить разницу между указанными документами.

Разницу можно заметить уже хотя бы в том, как расшифровываются формы КС-11 и КС-14. Ведь, несмотря на то, что оба документа являются актами приемки законченного строительством объекта, КС-14 оформляется с учетом указания приемочной комиссии. В КС-1 упоминания членов приемочной комиссии не происходит.

Таким образом, становится понятно, что подписание КС — это сложный процесс, учитывающий множество факторов и нюансов.

Рисунок 2. Форма КС-11

Формы КС-17 и КС-18

КС-17 и КС-18 в строительстве являются актами о приостановлении различных процессов. Так, акт КС-17 — это документ, который составляется в случаях приостановления строительно-монтажных работ. При этом приостановление может быть связано как с консервацией объекта, так и с полным прекращением строительства.

Форма КС-18 составляется для приостановления проектно-изыскательских работ. Она применяется для работ данного типа, которые уже были начаты, но по каким-то причинам не были включены в план.

Кроме того, приостановка проектно-изыскательских работ может быть вызвана нецелесообразностью дальнейшего проектирования строительства объекта. В таких случаях также должен быть составлен акт КС-18.

Следует отметить, что все вышеперечисленные формы КС, не только КС-17 и КС-18, составляются в необходимом количестве экземпляров. Минимальное количество составляет 2 экземпляра: одни для организации заказчика, другой — для подрядной компании. Однако зачастую требуется составить и предоставить большее количество экземпляров — для всех лиц, законно заинтересованных в строительстве объекта.

Таким образом, из всего написанного выше следует, что составление форм КС различных видов является важным процессом, влияющим на успешную сдачу и финансирование любого строительного объекта.

Как составить процентовку

Процентовка представляет собой нестандартный вид сметы, в которой содержится информация о реально исполненных работах. При этом рассчитывается процентное соотношение между объемом исполненных работ и полным объемом по каждой смете. Порядок подачи и составления процентовки определяется Постановлением Госкомстата РФ №71а от 31.10.1997 года.

Инструкция

1. Используйте для составления процентовки акты исполненных работ по бухгалтерским формам КС-2, КС-3, и в некоторых случаях КС-6а, а также формы, которые предоставляет генподрядчик.

2. Подайте до начала процентовки сведенья, в которых содержится информация о списываемых материалах, затраченных при выполнении работ. Также нужно подметить, какое оборудования было установлено на объекте, и предоставить копии документов смонтированного оборудования. Изредка бывает так, что генподрядчик пытается завысить объемы, следственно нужно скрупулезно проверять все сопроводительные документы.

Читайте также  Как определить в дом престарелых

3. Начните подготовку к составлению процентовки за несколько недель до установленного срока, в совершенном варианте начните трудиться над ней сразу же позже подписания предыдущей. Составьте план работ и планов, которые нужно исполнить в нынешнем отчетном периоде для подготовки начальных данных.

4. Посетите объект, проверьте нынешнее состояние работ. Помните, что за неправильную отчетность вину возложат на вас, а не на руководителя участка либо прораба. Соберите полную и довольную базу для составления процентовки.

5. Заполните требуемые клиентом и генподрядчиком формы для процентовки. По сметам либо разделению составьте информацию по объемам закрываемых работ. Покажите объемы работ технадзору, для чего нужно провести его поверенного по объекту и указать на моменты, которые указываются в процентовке. Получите у технадзора доказательство по исполнительному листу указанных объемов.

6. Закройте все предписания. Передайте генподрядчику справку, полученную в технадзоре по исполненным работам, которая подтверждает данные процентовки. Последним этапом будет предоставление отчетности клиенту. При этом нужно в полной мере подтвердить объем исполненной работы, в отвратном случае он может отказаться подписывать составленную процентовку.

Совет 2: Как подписать акт исполненных работ

Акт исполненных работ является не только документом, подтверждающим факт выполнения сторонами договора своих обязательств, но и применяется в качестве первичного учетного документа, данные которого отражаются в бухгалтерском учете. Для того дабы бухгалтерам и адвокатам всех сторон по сделке жилось спокойнее, нужно знать, как верно составлять и подписывать акт исполненных работ .

Инструкция

1. Подписанием акта исполненных работ стороны соглашаются с тем, что все работ ы произведены в полном объеме, с надлежащим качеством и в указанный срок. Следственно, раньше чем подписывать акт, нужно удостовериться, что все данные в реальности исполнены, а не содержатся только на бумаге.

2. В акте исполненных работ обязаны быть отчетливо указаны все данные, по которым дозволено с легкостью идентифицировать, кем, когда, для кого и на каком основании производились работ ы. То есть документу неукоснительно должен быть присвоен номер. Также в акте должна содержаться ссылка на стержневой договор.

3. Число экземпляров акта исполненных работ определяется числом сторон по основному договору. У всей стороны непременно должен быть свой экземпляр.

4. В связи с тем, что налоговые органы почаще каждого ориентируется на дату фактического подписания акта исполненных работ , а не на дату создания документа, следует убедиться, что дата в акте указана правильно, отчетливо и рассудительно.

5. В акте обязаны содержаться данные о названии организаций, его подписавших, а также объемы и сроки исполненных работ , их стоимость с учетом НДС. Акт исполненных работ должен быть подписан лицами, имеющими на это полномочия, и в непременном порядке заверен печатями.

6. К акту могут быть составлены добавочные документы (скажем, акт-жалоба) в тех случаях, когда одна из сторон удовлетворена исполненными работ ами не в полном объеме, имеет жалобы либо примечания. Традиционно такие случаи предусматриваются предварительно условиями договора.

7. Подписание акта исполненных работ допустимо в одностороннем порядке, когда одна из сторон отказывается от подписания акта, а иная сторона считает такой отказ необоснованным. В данном случае привлекается комиссия, состоящая из экспертов, которые удостоверяют факт выполнения всех работ в надлежащем виде.

Совет 3: Как заполнить акт исполненных работ

Акт исполненных работ (служб) относится к документам первичного учета и является дополнением к стандартному договору на оказание возмездных служб. Такой документ должен быть составлен с учетом требований налогового права РФ и отвечать принятым эталонам бухучета (ст.9 Закона о бухгалтерском учете). И правда цельной формы акта не существует, неисполнение нормативов его оформления может привести к штрафным санкциям со стороны налоговых органов.

Вам понадобится

  • Бланк акта исполненных работ (служб)

Инструкция

1. Во вступительной части укажите несколько непременных к заполнению пунктов. В первую очередь это название документа “Акт о приемке исполненных работ”, которое размещается в самом начале бланка по центру листа. Тут же укажите его порядковый номер и дату составления. Помимо того, известите номер договора, в соответствии с которым производились работы (либо предоставлялись службы) и дату его завершения. Так же являются непременными к указанию реквизиты сторон – клиента и исполнителя. Для всего из них напишите название организации, регистрационные данные, юридический и фактический адреса.

2. Непременные пункты обстоятельной части акта оформите в виде таблицы. Это особенно общеизвестный и комфортный вариант размещения информации об объеме и стоимости работ. Тут укажите построчно название хозяйственных операций (работ либо служб), единицы их измерения, число, цену и стоимость работ по всякой из позиций. Итоговые суммы заполняйте с учетом необходимости выделения НДС отдельной строкой. Непременно продублируйте эти суммы прописью в формате “итого на сумму” и “в т.ч. НДС”. Если в вашем случае НДС не подлежит выделению, напишите в отведенной для этого строке “без НДС”.

3. В заключительной части напишите о соответствии исполненных работ требованиям и нормативам, указанным в договоре. В случае нарушения этих условий, известите выявленные недочеты. То же касается и жалоб объема и сроков выполнения работ. Если загвоздок выявлено не было укажите что “Качество работ соответствует указанным в договоре требованиям. Службы оказаны всецело. Стороны не имеют жалоб друг к другу”. Дальше следуют подписи сторон с указанием должности (занимаемой уполномоченным к подписанию документа лицом), фамилии, имени и отчества. Тут же ставятся оттиски печатей всякой из организаций.

Полезный совет
Акт исполненных работ составляют в нескольких экземплярах (по числу сторон).

Совет 4: Как составить резюме прораба

Прораб обозначает «изготовитель работ». Это дюже востребованная строительная специальность и, даже, невзирая на коллапс, остаться без работы отменному, грамотному и опытному прорабу не пугает. Но, в любом случае, положительно составленное резюме повысит ваши шансы обнаружить стабильную и высокооплачиваемую работу.

Инструкция

1. Перед тем как составить резюме прораба , почитайте всеобщие правила оформления и составления этого документа. Учтите эти требования при составлении своего резюме .

2. Одним из основных требований, которые предъявляются к прораба м при трудоустройстве, является даже не столько навык, сколько особое образование. Его подтвердит присутствие диплома об окончании строительного техникума либо университета. Даже если у вас еще нет навыка работы прорабом, но имеется такой диплом, все равно не отказывайтесь от написания резюме и своих жалоб на это место. Зачастую работодатель предлагает поработать выпускнику с полгода мастером, а после этого переводит его на заявленную в резюме должность.

3. Значимое место в резюме прораба составляет изложение навыка работы. Данный раздел, для комфорта работников кадровой службы, пишите в обратном порядке. Начиная со своего последнего места работы. Для всякого из них укажите срок и занимаемую в данный период должность. Перечислите свои должностные обязанности.

4. Помимо стандартных: проверка рабочей документации, составление заявок на строительные материалы, разработка графиков производства строительно-монтажных работ, контроль за их ходом и качеством, укажите добавочные обязанности, которые будут востребованы в элитных строительных компаниях. К ним относятся участие и посещение экспозиций и конференций, посвященных современным строительным материалам и спецтехнологиям.

5. В сведениях о своих личных качествах, укажите те из них, которые нужно иметь отменному прорабу: знание улаживать раздоры, независимо принимать решения, настойчивость в достижении целей, способность к самообучению и взятию ответственности на себя. Эти качества необходимы любому администратору, которым и является прораб по своей сути.

6. Если вы умеете пользоваться компьютером и особым программным обеспечением, знаете зарубежные языки, то непременно укажите это в своем резюме . Это будет для вас дополнительным плюсом.

7. Объем резюме должен быть небольшим, сам текст – простым и внятным. Даже если ваша работа связана со строительством, не пренебрегайте орфографией и проверьте резюме на грамматические и стилистические ошибки раньше, чем отсылать его.

Как составить процентовку

  • support@belsmeta.by
  • +375 (29) 358-15-88
  • +375 (29) 558-15-88
  • +375 (17) 257-15-88
    Видеоруководство
  • Belsmeta.Cloud
  • SXW
  • Belsmeta.Cloud
  • SXW
  • Belsmeta.Cloud
  • SXW
  • Демо-версия
  • Файлы для обновления ПО и БД
  • Документация
  • Драйверы
  • TeamViewer
  • Бланки/Документы
  • Belsmeta.Cloud
  • SXW
    Приобретение ПО Изменение количества пользователей
    Приобретение ПО Разовое обновление ПО и баз данных Увеличение количества лицензий

Подробнее о строительной программе SXW — создание процентовки и акта выполненных работ.

Программный комплекс по расчету смет и процентовок «SXW» предназначен для составления и проверки строительной сметной документации. Использование программы позволяет значительно сэкономить время и трудозатраты. Для составление сметы инженеру ПТО достаточно выбрать необходимые расценки и ресурсы, указав объемы. Для работы с «SXW» не требуется длительного обучения. Интерфейс программы очень удобен, поэтому с ней легко работать как опытным пользователям, так и начинающим. От специалиста лишь требуется знание основ предметной области — сметного дела.

Для составления сметной документации используется обширный массив нормативных данных: сборники ресурсно-сметных норм на строительные, ремонтные, монтажные, пуско-наладочные, реставрационные работы, сборники сметных цен на материалы и механизмы, каталог-кодификатор и другая нормативно-методическая литература. Программный комплекс включает нормативные базы в ценах 1991, 1991(РСН) и 2006 годов, а также базу НРР, введенную в эксплуатацию в 2012 году.

Работая с «SXW», очень легко ориентироваться в таком большом объеме данных. Например, добавить необходимую работу или ресурс в смету (акт) можно:

  • по шифру
  • через справочник с расширенными возможностями поиска и отображения информации
  • с помощью поиска расценок и ресурсов по ключевым словам
  • копированием из других документов (например, шаблонных смет)

Нормативная информация хранится отдельно от оперативной базы, т.е. в смете или акте можно корректировать расценки и ресурсы, не боясь испортить их нормативную стоимость. Кроме того, существует возможность прямо в сметной программе составлять и корректировать собственную базу расценок и ресурсов.

Справочник объектов

Окно сметы

Справочник работ

Строительная программа просчитает потребность в материалах и механизмах на основании выбранных работ, пересчитает сметную стоимость в текущие цены и сформирует все необходимые документы. Расчет сметы производится на основании выбранной методики. В комплект поставки программного комплекса входят все основные методики расчета, используемые в Республике Беларусь. Пользователь также может самостоятельно адаптировать расчет для соответствия требованиям своей организации.

Ниже приведена лишь небольшая часть списка того, что позволяет программа:

  • наглядно отслеживать процесс выполнения работ, формирование актов приёмки работ и накопительных ведомостей
  • осуществлять контроль планового и фактического расхода строительных материалов, конструкций и изделий, формирование ведомостей потребности в ресурсах и форм списания материалов
  • произвести расчет контрактной (договорной) цены
  • составлять сметы в многопользовательском режиме в локальной сети
  • вести базу заказчиков, подрядчиков, субподрядчиков, прорабов
  • переносить документы с одного рабочего места на другое с автоматической подстройкой базы при помощи функций экспорта-импорта
  • импортировать данные из файлов формата CiC (программа РНТЦ), а также получить файлы формата CiC из смет, составленных в программе

Еще одной особенностью программного комплекса по расчету смет и процентовок «SXW» является то, что он не привязан к операционной системе, установленной на компьютере. Программа привязана только к аппаратному электронному USB-ключу, входящему в комплект поставки. Поэтому для переноса программы с одного компьютера на другой достаточно просто скопировать папку, в которой она расположена. Это очень удобно, т.к. не требует специальных навыков и вызова нашего специалиста.

Как составить процентовку

О сущности такого показателя, как процент от предельного максимума.

В процессе организации силовых тренировок важно адекватно подбирать количественную и качественную меру нагрузки. Это обеспечит приемлемые темпы прироста спортивных результатов, даст возможность минимизировать или вовсе исключить травмы. Анализ качества тренировочной нагрузки или ее нагруженности занимает важнейшее место в системе планирования и оценки силовых тренировок.

Читайте также  Как размножаются мухи

Процентовка (процент от предельного максимума) представляет из себя величину, которая отражает отношение абсолютного веса к максимальному одноповторному максимуму (1ПМ) в конкретном движении. Процентовка – это представление интенсивности в привязке к весу снаряда. Иными словами это относительная величина интенсивности, в то время как вес в килограммах – величина абсолютная. Таким образом, процентовка позволяет оценить реальную тяжесть веса для конкретного спортсмена, в то время как абсолютное измерение в килограммах не несет практической информации для планирования, кроме расчета количественных (тоннаж) показателей.

Процентовка является неотъемлемой частью всех методов учета интенсивности: для определения коэффициента, при расчете по Георгию Фунтикову; для определения относительной интенсивности, при учете по методу Аркадия Воробьева; для определения усредненной относительной интенсивности (УОИ) при учете по системе Анатолия Черняка. Во всех системах учета процентовка используется для нахождения раскладки, то есть для перевода относительной величины интенсивности в абсолютную. Таким образом, определяется вес снаряда в килограммах (прямое использование процентовки).

Все системы учета интенсивности призваны дать реальное числовое отражение нагрузки, которое может быть использовано для варьирования и последующего изменения интенсивности. Таким образом, основываясь на показателях интенсивности, в том числе на процентовках, мы можем выделять мезо- и макроциклы, давать периоды разгрузки и прочее. Ни одна система учета интенсивности не дает точный ответ на вопрос о значении процентовки – она рассчитывается спортсменом или тренером, исходя из текущей фазы тренировочного процесса.

Видео о сути и использовании процентовки

Поиск наиболее эффективных раскладок под процентовки – одна из приоритетных задач планирования. Известный советский методист тяжелой атлетики А. С. Прилепин составил ориентировочную взаимосвязь количественных и качественных показателей тренировочной нагрузки (таблица 1). Данная взаимосвязь позволяла относительно точно дозировать нагрузку, исходя из наиболее эффективных раскладок, вычисленных за счет анализа тренировочного процесса большого количества атлетов.

Зависимости А. С. Прилепина не могут быть названы универсальными и применяться во всех направлениях силового тренинга. Учитывая тот факт, что первоначально они использовались в тренировках тяжелоатлетов, то можно сделать вывод, что в других направлениях силового тренинга высокие результаты могут быть получены только при планировании нагрузки под скоростные периоды (периоды по улучшения качества быстрота). Для периодов с целью повышения выносливости, силовых периодов, а также периодов по выходу на пик силы, целесообразно составление других зависимостей. Например, при планировании периодов по совершенствованию выносливости используется очень большой разброс КПШ – в одном упражнении может быть выполнено от 20 до 83 подъемов (сложная раскладка 12*4/15*1/20*1). Интенсивность колеблется также в очень широком диапазоне – от 30 до 70% от ПМ.

Выше было рассмотрено прямое назначение процентовки, когда опираясь на значение предельного максимума, находится число, позволяющее определить относительную меру нагрузки. Однако может возникнуть закономерный вопрос, относительно определения предельного максимума. Действительно, достоверное нахождение значения 1ПМ часто связано со сложностями, которые предполагают выполнение проходки – тренировки с целью нахождения максимального разового подъема. Такая тренировка предполагает значительную трату сил, прежде всего психических, что негативно сказывается на общей динамике роста спортивных результатов подопечного. Чтобы этого избежать, можно просто проанализировать ряд рабочих подходов спортсмена и, опираясь на абсолютные значения весов, количество повторений/подходов, а также качество исполнения, приблизительно определить значение 1ПМ. При этом важно учитывать соотношение силы и выносливость атлета.

Определение предельного максимума путем связывания рабочего веса и процента представляет из себя обратное назначение процентовки. Таким образом мы находим не отношение рабочего веса к предельному максимуму, а используем примерную процентовку и исходя из предположения, что она верна, находим 1ПМ.

Так как в ходе тренировочного процесса предельная нагрузка планируется редко, то можно, опираясь на текущие тренировки спортсмена, достаточно точно определять предельный максимум и корректировать его, тем самым повышая точность дозирования нагрузки. Так как 1ПМ – величина динамически изменяющаяся с течением времени, то можно, за счет анализа исполнения рабочих подходов, корректировать ПМ и делать его более достоверным.

Для корректировки необходимо знать абсолютное значение веса снаряда, количество подъемов данного веса, а также опираться на качество. Так, если спортсмен со средним соотношением силы и выносливости выполняет жим лежа с весом 100 килограммов на 6 повторений в отказ, то определить предельный максимум можно, предположив, что данный вес является 85% от 1ПМ спортсмена (таблица 2). Для нахождения 1ПМ достаточно разделить 100 на 0,85 – предельный максимум спортсмена равен 117,5 килограммов.

Конечно, на тренировках чаще используются раскладки на несколько подходов, кроме того, как уже говорилось, они не предполагают отказ. Это несколько усложняет расчет предельного максимума, но все же не лишает тренера такой возможности. Для корректировки предельного максимума выбирается та раскладка, которая предположительно будет выполняться с усилием – такими обычно являются раскладки под пиковые тренировки. Прежде всего, необходимо проанализировать соотношение силы и выносливости спортсмена. Учитывая тот факт, что сила и выносливость – это качества антагонисты, можно относительно точно определить данное соотношение.

Так, чисто силовой характер соотношения характерен для спортсменов, которые длительное время (более 10 недель) целенаправленно работают либо над развитием скоростных качеств, либо ведут период по выходу на пик силы. В обоих этих периодах количество основной массив рабочих подходов выполняется не более чем на 3 повторения – это смещает соотношение силы/выносливости в сторону силы.

К среднему соотношению можно отнести атлетов, которые ведут работу, как над силовой выносливостью, так и над увеличением силы. Чтобы сместить соотношение в сторону чистой выносливости, как правило, необходимо не только длительный период работать в многоповторном режиме (от 12 до 50 повторений в подходе) с большим количеством аэробной нагрузки, но и иметь ряд генетических предпосылок к развитию выносливости.

После определения соотношения силы и выносливости, а также выбора целевой раскладки, анализируется ее исполнение. Предположим, что у спортсмена среднее соотношение силы и выносливости. Так, если в рамках плана выполняется раскладка 80%*4*4, причем исполнение легкое, без существенных технических изъянов, – последний подход мало чем отличается от первого, – то можно предполагать, что предельный максимум соответствует заявленному значению. Если же данная раскладка выполняется тяжело, – в последнем подходе атлет испытывает пиковые усилия, то очевидно, что необходимо корректировать ПМ в меньшую сторону. В том же случае, если исполнение исключительно филигранно, не отличающееся от разминочных подходов, то можно корректировать максимум в большую сторону.

Данные предположения вытекают из таблицы 2 – мы видим, что для среднего соотношения силы и выносливости с весом 80% спортсмен может справиться 8-9 раз. Исходя из предварительного утомления, если спортсмен будет выполнять последний подход «в отказ», то сможет сделать 5-7 повторений. Таким образом, исполнение должно быть средним. Если исполнение излишне сложное или излишне тяжелое, то выполняется соответствующая корректировка 1ПМ.

Для адекватной оценки исполнения одного контрольного подхода очень важно учитывать объем и интенсивность предварительного утомления. Как правило, в основном упражнении всегда выполняется больше одного подхода, соответственно, необходимо адекватно оценивать полученное утомление и предвидеть снижение эффективности в контрольном подходе.

Важным методом довольно точной оценки правильности определения ПМ является прикидка. Прикидка предполагает выполнение веса 90% от ПМ на фоне предварительного утомления и последующий анализ выполнения контрольного подхода. Например, может использоваться раскладка:

Если финальный подход в данной раскладке выполняется легко, то можно корректировать 1ПМ в сторону увеличения на 3-5% (в зависимости от исполнения). Если последний подход выполняется с минимальным запасом, то можно говорить о том, что 1ПМ определен достоверно. Если же подход не выполнен или выполнен на пределе, то это повод скорректировать максимум в меньшую сторону. Таким образом получаем умеренный тренировочный эффект от раскладки и примерный ориентир в определении предельного максимума.

В тренировочные комплексы атлетов могут включаться умеренные синглы, особенно на фоне приближения соревнований. Как правило, такие тренировки выполняются после достаточного отдыха и в том случае, если основная тренировка микроцикла была запланирована с относительно малой интенсивностью, можно выполнить менее объемную прикидку.

Такая работа может быть однозначно отнесена к легкой и не выходит за рамки легкой тренировки в синглах. Это определяется малым КПШ и, соответственно, низким тренирующим эффектом нагрузки. Тем не менее, качество исполнения подхода к весу 90% от ПМ может дать понимание правильности определения предельного максимума и необходимости его корректировки. Учитывая высокие показатели интенсивности, после работы такого характера лучше давать достаточный отдых перед очередной рабочей тренировкой с высоким КПШ и средней интенсивностью нагрузки.

Данные таблицы 2, при достоверном определении соотношения силы и выносливости, дают возможность достаточно точно определять предельный максимум атлета и постоянно, основываясь на исполнении им регулярных тяжелых подходов, корректировать предельный максимум. Таким образом, пропадает необходимость включать в тренировочный процесс проходки, которые требуют подводки/отдыха, излишне нагружают связки и мышцы атлетов, подрывают их резерв ЦНС. Кроме того, неудачная проходка вполне может выработать у спортсмена психологический барьер в отношении определенного веса, – впоследствии это может стать препятствием для увеличения уровня спортивного мастерства.

Словари

109 процент

1. Сотая доля какого-либо числа, принимаемого за единицу.

2. Количество кого-либо, чего-либо, измеряемое в сотых долях чего-либо, принятого за единицу.

ПРОЦЕ́НТ — сущ., м., употр. сравн. часто

Морфология: (нет) чего? проце́нта, чему? проце́нту, (вижу) что? проце́нт, чем? проце́нтом, о чём? о проце́нте; мн. что? проце́нты, (нет) чего? проце́нтов, чему? проце́нтам, (вижу) что? проце́нты, чем? проце́нтами, о чём? о проце́нтах

1. Процентом называется количество, измеряемое в сотых долях чего-либо, принятого за единицу.

Процент содержания кислорода. | Область с высоким процентом эмигрантов. | Получить скидку в двадцать процентов. | На выборах кандидат получил 57 процентов голосов. | Маршрутные такси составляют всего десять процентов от общего объёма транспорта.

2. Если вы говорите, что что-либо верно, истинно и т. п. на сто процентов, значит, вы точно, полностью гарантируете верность, истинность и т. п. этого.

3. Процентами называют доход, который вы получаете с капитала, ценных бумаг, денег, которые вложены в банк.

Жить на проценты. | Проценты начисляют в зависимости от срока и суммы вклада. | Он получал десять процентов годовых.

4. Процентом называют плату, которую получает кредитор от должника за пользование деньгами.

Дать деньги в долг под проценты. | Выделение кредита с минимальным процентом.

5. Процентом называют денежное вознаграждение, сумма которого зависит от оборота, дохода.

Мне причитается процент с общей суммы.

проце́нтный прил.

Процентная ставка. | Процентное содержание железа в руде.

ПРОЦЕ́НТ (процент неправ.), процента, муж. (от лат. pro centum — за сто).

1. Сотая доля какого-нибудь числа, принимаемого за целое, единицу (обозначается знаком %). Правило процентов.

2. Количество кого-чего-нибудь, измеряемое в сотых долях чего-нибудь, принятого за единицу. Выполнено 90 процентов задания. В профсоюз вносится один процент зарплаты.

3. Доход, получаемый на каждые 100 рублей (или 100 других денежных единиц) капитала. Ростовщические проценты. Капитал приносит 4 процента годовых,.

4. Вознаграждение, исчисляемое в зависимости от оборота, дохода. Работать на процентах.

• На (все) сто процентов (разг. неол.) — полностью.

1. Сотая доля числа, принимаемого за целое (обозначается знаком %).

2. Количество, измеряемое в сотых долях чего-н. принятого за единицу. 100 процентов прибыли.

3. мн. Плата за пользование взятыми в ссуду деньгами, уплачиваемая кредитным учреждением или заёмщиком кредитору. Сбербанком выплачиваются проценты.

4. мн. Вознаграждение, начисляемое кому-н. в зависимости от оборота, дохода предприятия. Работа на процентах (разг.).

На (все) сто процентов (разг.) полностью, совершенно. Удовлетворён на все сто процентов.

| прил. процентный, -ая, -ое.

ПРОЦЕНТ — муж. или проценты мн. счет или цифра, означающая доход или плату с сотни; рез, резы, настав (·стар.), соста, рост, росты, верхи, вершки, свершки, лихва. Казенные проценты, росты, кои платит казна, по смим долгам или займам; законные проценты, кои дозволено брать по закону. Пять, шесть процентов, пять или шесть копеек с рубля или рублей с сотни; неправильно говорят пятый, десятый процент, что значило бы: один от пяти, от десяти. Книготорговцы берут за продажу до 25%, (знак % — проценты). Лихвенные проценты или лихва, высокие, большие, выше дозволенных, законных. Процентный и процентовый, к прцентам относящийся. Процентный сбор, установленный для чего-либо, по расчету со ста. Процентщик, -щица, ростовщик, резовщик, лихвенник, лихарь.

Читайте также  Как списать посуду

ПРОЦЕ́НТ 1́ , -а, м

Сумма, уплачиваемая заемщиком кредитору за пользование взятыми в ссуду деньгами или материальными ценностями.

Процент ссуды составил семьсот долларов.

ПРОЦЕ́НТ 2́ , -а, м обычно мн. Сумма, выплачиваемая в качестве вознаграждения кому-л. в зависимости от оборота дохода предприятия.

Олег жил на проценты с капитала, помещенного в банк.

ПРОЦЕ́НТ -а; м. [от лат. pro centum — за сто]

1. Сотая доля какого-л. числа, принимаемого за целое, за единицу (обозначается знаком %). Десять процентов от двухсот составляет двадцать. Решать задачи на проценты (вычисление сотой доли чисел, принимаемых за целое).

2. Количество кого-, чего-л., измеряемое в сотых долях чего-л. принятого за единицу. Сорок процентов машин нуждается в ремонте. Выполнение задания на сто десять процентов. Процент успеваемости в школе (количество успевающих учеников от общего числа учащихся). Доверяю вам на все сто процентов (полностью, целиком).

3. обычно мн.: проце́нты, -ов. Доход, получаемый на каждые сто рублей (или сто других денежных единиц) капитала или денег, вложенных в банк, в сберегательную кассу. Жить на проценты. Проценты с капитала. Пять процентов годовых (сумма ежегодного дохода с капитала или вклада). // Плата, получаемая кредитором от должника за пользование отданными в ссуду деньгами. Выдать ссуду без всяких процентов. Занять деньги под большие проценты. Даст в долг, но возьмёт с процентами. Прибыль распадается на ссудный процент и предпринимательский доход.

4. Вознаграждение, исчисляемое в зависимости от оборота, дохода. Работать на процентах. Мне причитается процент с общей суммы.

проце́нт (от лат. pro centum — за сто), сотая доля числа; обозначается знаком %. Так, 3% от 18 есть 3 сотых от этого числа, то есть 0,54. Проценты применяются в хозяйственных расчётах. Например, вклад а рублей в сберегательном банке увеличивается на р% за год и через t лет он будет равен х = а(1 + pt/100) — так называемая формула простых процентов; при этом предполагается, что по истечении каждого года доход за этот год изымается. Если же ежегодный доход причислять к исходной сумме, то через t лет вклад будет равен у = а(1 + р/100) t — так называемая формула сложных процентов.

ПРОЦЕНТ — ПРОЦЕ́НТ (от лат. pro centum — за сто), сотая доля числа; обозначается знаком %. Так, 3% от 18 есть 3 сотых от этого числа, т. е. 0,54. Проценты применяются в хозяйственных расчетах. Напр., вклад a рублей в сберегательном банке увеличивается на p % за год и через t лет он будет равен x = a (1 + pt/100) — т. н. формула простых процентов; при этом предполагается, что по истечении каждого года доход за этот год изымается. Если же ежегодный доход причислять к исходной сумме, то через t лет вклад будет равен y = a (1 + p/100) t — т. н. формула сложных процентов.

ПРОЦЕНТ (от лат. pro centum — за сто) — сотая доля числа; обозначается знаком %. Так, 3% от 18 есть 3 сотых от этого числа, т. е. 0,54. Проценты применяются в хозяйственных расчетах. Напр., вклад a рублей в сберегательном банке увеличивается на p % за год и через t лет он будет равен x = a (1 + pt/100) — т. н. формула простых процентов; при этом предполагается, что по истечении каждого года доход за этот год изымается. Если же ежегодный доход причислять к исходной сумме, то через t лет вклад будет равен y = a (1 + p/100)t — т. н. формула сложных процентов.

1. Сотая доля какого-л. числа, принимаемого за целое, за единицу (обозначается знаком %).

Количество кого-, чего-л., измеряемое в сотых долях чего-л. принятого за единицу.

— Четверть всех локомотивов требует капитального ремонта, сорок процентов постоянно нуждаются в мелком. М. Горький, Жизнь Клима Самгина.

— Я выполнял свое задание на сто два — сто три процента, а в последний месяц выполнил на сто пятнадцать. В. Попов, Сталь и шлак.

2. Доход, получаемый на каждые сто рублей (или сто других денежных единиц) капитала или денег, вложенных в банк, в сберегательную кассу.

— Где вы найдете другое такое дело, которое давало бы триста процентов на капитал? И не ищите. Мамин-Сибиряк, Дикое счастье.

— Мы скопили рублей около тысячи, — говорила она вполголоса, наклонясь к Илье —. — Деньги эти лежат в банке и дают нам четыре процента. М. Горький, Трое.

3. Плата, получаемая кредитором от должника за пользование отданными в ссуду деньгами.

[В дирекции] было в тот же вечер постановлено: выдать Художественному театру двадцать пять тысяч рублей совершенно без всяких процентов и на срок неопределенный. Телешов, Записки писателя.

Господин Ковалевский в отчаянии бросился за деньгами к одесским негоциантам и банкирам. Он предлагал им баснословные проценты. Катаев, Белеет парус одинокий.

4. Вознаграждение, исчисляемое в зависимости от оборота, дохода.

— Ему процент с добычи причитался, и работал он с большой охотой. Саянов, Лена.

на (все) сто процентов

[От лат. pro centum — за сто]

процент (иноск.) — доход (намек на счет платы или дохода с сотни)

Ср. «Лихвенные проценты» — незаконные (больше законных), чрезмерные проценты.

Ср. «Получай же по проценту!» —

Говорит седой банкир

Некрасов. Современники. № 8.

Ср. Проценты действительно жидовские, но чего вы хотите от хама?

Крестовский. Очерки кавказской жизни.

Ср. Pour-cent (pour, за — cent, сто: за сто) — процент.

Ср. Centum (лат.) — сто.

На сто процентов. Разг. О высшей степени проявления какого-л. признака, качества. СПП 2001, 63.

см.: сто процентов

1. чего (при выражении зависимого слова существительным, не имеющим количественного значения). Двадцать процентов населения.

2. от чего (при выражении зависимого слова именем числительным). Пять процентов от шестидесяти. Десять процентов от ста тридцати.

3. чего и от чего (при выражении зависимого слова существительным, семантически связанным с понятием количества). Три процента этой суммы (от этой суммы). Семь процентов этого количества (от этого количества). Один процент его заработной платы (от его заработной платы).

Процент, поговорим об ударениях, хотя, может быть, для большинства это не предмет для разговора, потому что и так ясно: проце/нт, хотя меньшинство все же предпочитает про/цент, который всеми словарями признан недопустимым.

У начальников будьте клиентами,

Утешайте их жен инструментами,

Угощайте старух пеперментами —

Воздадут вам за это с проце́нтами:

Обошьют вам мундир позументами,

Грудь украсят звезда́ми* и лентами.

А. Н. Апухтин, «Когда будете, дети, студентами…»

Сведения о происхождении слова:

Слово заимствовано из немецкого языка, ср. Prozént, или из голландского, ср. procént, — оба с ударением на втором слоге. Такое же ударение в исходном латинском словосочетании pro centum ‘на сотню’.

Примеры с неверным ударением:

В целях стилизации поэты иногда воспроизводят в своем творчестве ненормативное ударение:

Оплаченный про́цент отпит,

И — Вася, гуляй, беда!

Но тот, кто имеет опыт,

Тот крайним стоит всегда.

А. А. Галич, Вальс его величества, или Размышления о том, как пить на троих

* Звезда́ми — старое ударение. Современная норма — звёздами.

проце́нт (неправильно про́цент).

проце́нт, проце́нты, проце́нта, проце́нтов, проце́нту, проце́нтам, проце́нтом, проце́нтами, проце́нте, проце́нтах

«процентовку»

Фонетический разбор слова «процентовку»

проценто́вку

п [п] согласный , глухой парный , твердый парный
р [р] согласный , звонкий непарный (сонорный) , твердый парный
о [а] гласный , безударный
ц [ц] согласный , твердый непарный
е [ы] гласный , безударный
н [н] согласный , звонкий непарный (сонорный) , твердый парный
т [т] согласный , глухой парный , твердый парный
о [́о] гласный , ударный
в [ф] согласный , глухой парный , твердый парный
к [к] согласный , глухой парный , твердый парный
у [у] гласный , безударный

Примеры предложений со словом «процентовку»

Составил процентовку . Подписал акт сдачи — приёмки. Предъявил процентовку в банк. Получил деньги монтаж + материалы+ 6% накладных расходов.

Я не то сказал? Павел Патлусов

Не подписывай процентовку , Джимми! Не подписывай! Разоришься!

Вестерн Прусов Николай Сергеевич

То есть сами компании подтасовывают процентовку , а затем выкладывают текст, использованный для подтасовки, в Интернет!

Городские легенды и стоковые сайты Даниил Печерников

— Нам процентовку подпишите,- Рустам протянул бумаги.
— Где шастает твой управляющий компании
— Он для вас готовит вечернюю баньку!

Таинство греха. Глава 7 Леонид Корнейчук

Процентовку , видите ли затеваю. Отнюдь! Просто с цифрами в руках легче оперировать.

Забудем годы боевые?! Исаак Рукшин

Завысить объемы было делом техники — в процентовку включали мнимую корчевку пней, тройную перекидку земли, повышенную категорию грунта и прочие приписки

.), бригадир хорошо закрыл процентовку (система оценки лагерного труда — прим. ред.), стену Леннон клал весело, с ножовкой на шмоне не попался, подработал

Равняется суткам Аристарх Портков

Начальство и Охай.
— Слава, процентовку закрыл без проблем- раскладывая пасьянс из бумаг спросил начальник участка.
— Закрыл по совести, — помахивая бумагой

Африка роман часть 1 Владимир Падейский

Бутрехин), когда тот упрашивает написать фальшивую » процентовку «, тем самым предлагая принять на «авось» сколоченный коровник.

Верен тебе — театральная рецензия Светлана Ким 3

Однажды приехал Михаил на одну подмосковную фабрику подписать процентовку о проделанной работе.

На дню у него выдалось сегодня много удач: в карцер не посадили, на Соцгородок бригаду не выгнали, в обед он закосил кашу, бригадир хорошо закрыл процентовку

Спросите у бабушки Ангелина Калинкина

Работа из его рассказа выглядела так : -Летишь в командировку или едешь поездом , пока летишь , рисуешь диаграмму работы котла , приезжаешь , подписываешь процентовку

Зато следует очередное указание на процентовку :
Объем теоретической части должен составлять не более 20% от общего объема проекта, что составляет 16-18

Макулатура в ранге Писания Даниил Печерников

Процентовку закрыли на восемнадцать тысяч. А в зарплату сорок три рубля.

глава 3 Александр Николаевич Цуканов

Расценки и процентовку ты знаешь.
Шуляев снова кивнул.
Максим остановил его жестом.
— Не перебивай, времени мало.

Представляете себе УРОВЕНЬ инфильтрированности троцкистов (Если уж Сталин ничего не делал Жукову, который погубил немало армий в 41-42 годах, то надо понимать процентовку

Тайна гор сапог в 41м Ильмир Шакиров

В своём чуть больше, не могу же я сильно обдирать Наташу.Составила процентовку и отправили на оплату за подписью Сан Васильны.

Продолжение Взросление главы 16-20 Вера Гончарук

Он сейчас сидел и составлял процентовку по объекту.
— А знаешь что, сын, есть у меня к тебе предложение: хватит тебе унижаться!

Их жизнь. В краю голубых озёр. Книга 2. Часть 8 Роман Рассветов

продолжения своего рода то, какую роль выполняют, так называемые, «пустышки» Они же существуют среди нас со дня сотворения мира сего, имеют фиксированную процентовку

Эврика — 16 — Наследственность Николай Ломачинский 2

На дню у него выдалось сегодня много удач: в карцер не посадили, на Соцгородок бригаду не выгнали, в обед он закосил кашу, бригадир хорошо закрыл процентовку

Один день Алексея Михайловича и Ивана Денисовича Юрий Хмелевский

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: