Что делать, если муж не хочет жену

Что делать, если муж не хочет жену как женщину: советы психологов

Отсутствие сексуального желания мужа к жене – серьезная помеха супружеской жизни. Такая ситуация понижает самооценку женщины, негативно виляет на психологический климат семьи, может подтолкнуть пару к разводу и срочно требует решения.

Для выяснения причин следует обратиться к психологу или сексологу, провести искреннюю беседу с супругом. Женщине не следует торопиться с выводами и воспринимать отказ мужа от секса как личное оскорбление.

Почему муж не хочет секса с женой: 5 главных причин

Существует несколько распространенных причин того, почему муж не хочет близости.

Трудоголик – не сексоголик

Чрезмерный трудоголизм – причина переутомления физического и психического. Тяжелая ответственная работа мужчины способствует хронической усталости — она не совместима с регулярным, качественным сексом.

Понять, в этом ли причина, поможет анализ количества потраченного супругом времени на работу, его высказывания, мысли о работе.

Решение в этой ситуации – отпуск. Желательно организовать отдых мужчине, позволив ему побыть наедине с собой – отправить мужа на рыбалку или охоту. Дать ему возможность расслабиться, отвлечься от забот на работе и бытовых неурядиц. Нельзя в процессе отдыха напоминать мужу о претензиях по поводу сексуальной жизни.

Отдыхом может быть совместный поход в кино, пикник, просмотр сериалов. Самое важное – отсутствие упоминания о проблемах, максимальный уход от стрессовых факторов.

Болезнь – дело тонкое

Другая причина исчезновения влечения к любимой женщине в постели – определенные заболевания или прием некоторых лекарств. Определить это поможет врач-специалист.

Достаточно много болезней способствуют исчезновению сексуального желания. Этому содействуют патологии мочевыделительной, сердечно-сосудистой системы, гормональные возрастные изменения, депрессии, диабет, инфекции, стресс.

Среди фармацевтических средств, принимаемых мужчиной, могут найтись такие, которые оказывают побочное действие в виде снижения либидо.

Чтобы поддерживать здоровье, регулярную сексуальную жизнь, следует проходить медосмотры и в случае подобных проблем обращаться за помощью к врачам.

Секс есть, но не с вами

Самый печальный для семейной жизни вариант того, почему муж не хочет близости с женой, – другая девушка, секс на стороне. Это самая сложная причина отсутствия интима, ее невозможно решить эротическим бельем или созданием особой сексуальной атмосферы.

Одной из причин исчезновения влечения к любимой женщине в постели – определенные заболевания

У измены существуют причины. Психологи утверждают, что фактором появления «третьего лишнего» являются психологические проблемы, которые не осознаются партнерами.

Происходит угасание чувств, интереса, понимания, поддержки в браке. О какой уж тут страсти может идти речь? Ведь сексуальный аспект жизни тесно взаимосвязан с моральным отношением друг к другу – с любовью, с психологической близостью двух людей.

Начинать нужно с открытых разговоров, без эмоций. Желательно обратиться к семейному психологу, чтобы не ухудшить сложившуюся ситуацию лишними ссорами, криками, конфликтами.

Интернет-зависимость вашего партнера

Интернет, ноутбук, смартфон и прочие гаджеты при их неправильном использовании убивают время и силы. Техника сегодня слишком искажает восприятие времени: взял телефон на 10 минут проверить сообщения по работе, а прошло уже пару часов.

Виртуальный мир и онлайн-игры могут затягивать, вызывая болезненную зависимость: человек выпадает из реальной жизни, забывает о реальности. В такой ситуации нужно согласовать правило: у каждого в семье есть час-два для посещения интернета, а после этого времени гаджеты откладываются в сторону.

Интернет, ноутбук, смартфон и прочие гаджеты при их неправильном использовании убивают время и силы

Причина в партнерше

Поведение и позиция женщины в супружеской паре – одна из причин нарушения сексуальной жизни.

Играет роль:

  • повышенная сексуальная активность супруги;
  • наоборот — равнодушие жены в плане секса;
  • отсутствие моральной близости, доверия, проблемы во взаимоотношениях;
  • отсутствие ухода за собой;
  • сильная концентрация на ребенке, из-за чего мужчине отводится меньше внимания;
  • постоянные придирки и упреки в сторону мужа;
  • усиленная забота о муже как о ребенке – синдром мамы;
  • убеждение женщины в том, что частые выяснения взаимоотношений воспламеняют страсть и сексуальное желание;
  • скованность – секс становится скучным, рутинным;
  • неосознанное унижение мужа в виде выполнения за него каких-либо дел, убежденность в том, что «у него ничего не получится».

Перечисленные факторы указывают на то, что нужно изначально проанализировать свое поведение, а не сразу искать причины в супруге.

Как поступить, если муж «не хочет»?

Советы психологов, как вести себя женщине:

  • Попробовать новое в сексе – позы, экстремальные места, атмосфера. Сделать то, чего вы никогда не пробовали.
  • Начать с себя: постараться изменить ход диалогов, разговоров с мужем, начать заниматься новым увлечением, больше внимания уделять заботе о собственном теле.
  • Больше времени проводить наедине с мужчиной.
  • Доверять супругу, позволять ему принимать решения, уступать, хвалить мужчину.
  • Концентрировать внимание на минимальных проявлениях сексуального желания мужа.
  • Искоренять бытовую рутину.
  • Конкретно формулировать замечания или предложения.
  • Искать точки соприкосновения не только в сфере секса, а в интересах, чувствах.

Перестать жаловаться и контролировать супруга

Как уже отмечалось выше, фактором уменьшения сексуальной активности могут быть слишком завышенные требования к супругу, систематические претензии к мужу.

Постоянный контроль того, где мужчина находится, чем занимается – не самое положительное явление. Такое поведение обусловлено недоверием.

Фактором уменьшения сексуальной активности могут быть слишком завышенные требования к супругу

Быть привлекательной внешне

Одной из причин того, почему муж не хочет близости, может стать недостаточная привлекательность жены. Дома тоже нужно выглядеть ухоженно, опрятно.

Можно внести небольшие изменения в внешний вид: обновить прическу, купить новую одежду, красивое белье, сходить к косметологу.

Снова стать той, которую нужно покорять

Если вы слишком опекаете и заботитесь о муже, ни в чем ему не отказывая, можно немного поумерить пыл. Занять позицию, вызывающую у мужчины желание совершить поступок ради вас, чем-то удивить.

Включить немного женской загадочности, при этом оставаться собой. Больше слушать и меньше говорить о себе. Создавать легкие интригующие ситуации недосказанности. Созданная загадка должна пробуждать в мужчине инициативу, а не сломать голову в процессе решения.

Чаще удивлять

Чтобы удивить супруга, не нужно придумывать что-то сложное. Достаточно обычного внезапного смс-сообщения. Можно создать ситуацию, которая у вас в бытовой жизни происходит редко или не происходит вообще.

Например, высказать желание посмотреть вместе с мужем футбол. Украсить комнату теми вещами, которые нравятся возлюбленному. Приготовить его любимое блюдо, пригласить в гости его лучшего друга. Подарить ему подарок, предложить вместе потанцевать в комнате. Совершить любой несвойственный вам поступок.

Разнообразить секс

Рекомендуется сходить в секс-шоп, попробовать ролевые игры. Спросить у мужа о его сексуальных фантазиях, больше разговаривать на эту тему без предъявления претензий. В общем, здесь приветствуется полет и широта фантазий и воображения.

Как завоевать интерес мужчины после рождения ребенка

Беременность, роды и ребенок сильно влияют на постельную жизнь семейной пары. Угасание сексуального желания мужа после родов супруги – распространенная ситуация. Мужчина может сам не осознавать свой страх причинить боль жене.

Из-за родов возникает новая причина исчезновения секса – внешний вид и физиология жены. Часто возникают растяжки, набухает грудь, времени для ухода за собственным телом практически не остается.

Из-за того, что значительную часть времени женщина уделяет новорожденному или малышу раннего возраста, не остается времени и внимания для мужа. Женщина может не замечать собственное равнодушие к партнеру, вследствие чего он отдаляется.

Это препятствие лучше решать психологической консультаций, искренними, открытыми беседами.

Заключение

Сексологи утверждают, что статистически сексуальное влечение мужчин достигает своей высшей степени проявления с 18 до 25 лет. После этого возраста страсть утихает вследствие гормональных физиологических причин, особенно спустя 2-3 года совместной бытовой жизни. Учитывается и индивидуальный уровень сексуальной потребности – у каждого своя норма.

Если секс происходит реже, чем 1-2 раза в неделю, стоит задуматься и начать решать этот вопрос.

Что делать, если муж не хочет жену : 8 причин и 6 советов психолога

Приветствую всех. Наблюдается тенденция, что после заключения брака и нескольких лет супружеской жизни в семье исчезает романтика, уходит страсть. Семейная обыденность со временем уничтожает те самые яркие чувства, которые сплотили два одиноких сердца. Они воплотились в ссоры, скандалы и непонимание. Впоследствии муж не хочет близости с женой. Разберемся в этой ситуации и найдем пути решения.

  1. Причины нежелания близости
  2. Причина 1: внешняя непривлекательность
  3. Причина 2: семейная ссора
  4. Причина 3: гиперопека
  5. Причина 4: скучный секс
  6. Причина 5: беременность
  7. Причина 6: психологический перегруз
  8. Причина 7: заболевание или патология
  9. Причина 8: наличие любовницы
  10. Советы психолога: 6 правил сексуального влечения
  11. Правило 1: свободное пространство
  12. Правило 2: общение
  13. Правило 3: разнообразие в сексе
  14. Правило 4: предвкушение
  15. Правило 5: ролевые игры
  16. Правило 6: подогрев друг друга

Причины нежелания близости

Если муж не хочет близости с женой, что делать? У него нет влечения ни в физическом, ни в эмоциональном плане. Самой распространенной причиной является домашняя рутина.

Психология утверждает: сексуальный интерес мужчины может пропасть из-за банальной мелочи

Перечислим причины отсутствия желания.

Причина 1: внешняя непривлекательность

Парень знакомится с девушкой, которая ему нравится. После вступления в брак женщины зачастую себя запускают, и их внешность оставляет желать лучшего. Парня это не устраивает, и он отправляется на поиски более привлекательной девушки.

Причина 2: семейная ссора

Любой семейный конфликт убивает мужское желание к близости. С ним уходит сексуальное влечение.

Причина 3: гиперопека

Данная проблема довольно актуальна. При гиперопеке парень перестает чувствовать себя мужчиной, он себя ощущает маленьким ребенком, за которым ухаживает его мама.

Причина 4: скучный секс

Секс стал обыденным и неинтересным, без новшеств и экспериментов. Впоследствии теряется интерес к партнеру из-за отсутствия впечатлений, подпитка которыми мужчине необходима.

Причина 5: беременность

Мужчина начинает испытывать страх близости с беременной женой из-за боязни навредить малышу на подсознательном уровне.

Причина 6: психологический перегруз

Мужчины не любят делиться с окружающими своими проблемами. Они их подавляют и переживают в одиночестве. По итогу у них случается перегруз в эмоциональном плане, который плохо сказывается на интимной жизни.

Причина 7: заболевание или патология

Случается, что имеется физиологическая особенность организма. Сексуальное влечение может снизиться из-за получения инфекционного заболевания. Также на уменьшение влечения может влиять алкоголизм, проблемы с психикой, нарушения в эндокринной системе, возраст.

Причина 8: наличие любовницы

Почему муж не хочет жену? Причиной такого может быть любовница на стороне, которая полностью удовлетворит его потребности. Чтобы понять, изменяет вам муж или нет, ознакомьтесь с этой темой. Если вы считаете, что на стороне у мужчины нет любовницы, то этот признак не стоит учитывать.

Советы психолога: 6 правил сексуального влечения

Основная задача состоит в том, чтобы не сделать своего партнера виноватым, а решить проблему. Как же все-таки вернуть желание секса своему мужу? Данной теме посвящена целая статья.

Правило 1: свободное пространство

Не нужно быть постоянно друг к другу впритирочку. Дайте себе и своему партнеру глоток свежего воздуха. Если вы постоянно находитесь вместе и живете, словно близнецы, у вас просто нет места для страсти. Ни муж, ни жена не думают о том, где кто пропадает, они все знают на два шага вперед. Вы слишком хорошо знаете друг друга. Дайте пространство для свободы, чтобы появились хоть минимальные тайны, которые будут интересовать партнера.

Правило 2: общение

Общение в семейной жизни необходимо. В том числе и на тему секса. Поговорите о том, кому что нравится, в какой позе, где и что не нравится. Прошепчите своему любимому на ушко мягким завораживающим голосом, чтобы он одурманился, сказав, что бы вы хотели и как. Не стоит этого стесняться, это привнесет новую изюминку в вашу жизнь и даст новые впечатления.

Правило 3: разнообразие в сексе

Ни в коем случае не избегайте близости с партнером. Это не только физиологическая потребность, но и возможность сблизиться на эмоциональном уровне. Разбавьте секс прелюдией: массаж, неожиданные прикосновения, свечи, игрушки, поцелуи. Все это благоприятно скажется на дальнейшем времяпровождении.

Правило 4: предвкушение

Добавьте неожиданности в интимную жизнь. Постарайтесь подготовить своему партнеру заранее место, атмосферу и настрой. Пусть он трепещет от желания. Не пытайтесь сделать абы как. Дайте ему отстраниться от всего, что будет не связано с вами, и после переходите к близости.

Читайте также  Как узнать местоположение по номеру телефона Мегафон

Правило 5: ролевые игры

Сыграйте в игру с переодеваниями. Муж хотел быть полицейским, пусть оденется в такового, и словно коп наказывает преступницу, которой будете являться вы. Получив новые эмоции, заряд гормонов подпрыгнет. Смените место, вносите любые разнообразия в сексуальную жизнь.

Правило 6: подогрев друг друга

Что делать, когда мужчина не хочет секса? Разогрейте его желание. Вместо обычного смайла отправьте фотографию интимного содержания. Создайте игру на сексуальном поприще. Вы не только будете подогревать интерес партнера, но и разнообразите серую рутину бытовой жизни. Как все мы ждем отпуска или выходных, так и мужчина должен ждать встречи с вами.

Все эти советы сработают, если у вас с партнером доверительные отношения и имеются искрение чувства. Не устраивайте скандал из-за отсутствия близости. Выясните причину и искорените ее. Конфликт только усугубит ситуацию.

Встречались с подобным? Расскажите в комментариях, как вы вышли из сложившейся ситуации?

Муж не хочет близости с женой — причины проблемы и советы психолога

Если муж не хочет близости с женой причины необязательно обусловлены тем, что у него есть любовница. Факторы охлаждения могут быть как психологическими, так и физиологическими.

Муж отказывается от секса

Основные причины отказа

Психологи выделяют 3 основные причины, по которым мужчина начинает отказываться от интимных отношений с супругой:

  • Отсутствие физического влечения. После нескольких лет брака «огонь» в отношениях постепенно затухает. Если женщина перестает ухаживать за собой, становится неинтересной в общении, наступает отторжение;
  • Отсутствие границ в отношениях. Охлаждение наступает, если жена демонстрирует своему супругу какие-то ненужные подробности (интимные процедуры). Если происходит тотальное сближение мужчины и женщины, он перестает испытывать к ней влечение;
  • Смена ролей в отношениях. Такое происходит по причине того, что женщина начинает вести себя как мужчина: становится более успешной, начинает больше зарабатывать. Изменяется ее поведение: она в большей степени концентрируется на себе, нежели на супруге. Причина охлаждения – проявление маскулинности.

Всегда ли причина в партнерше

Когда муж не очень хочет близости и стремится уклониться от полового акта, это может быть связано с переутомлением. Возможные факторы, снижающие сексуальную активность:

  • недосыпание;
  • частые стрессы;
  • большой объем работы.

Вне зависимости от сферы деятельности, работа имеет большое значение для мужчины. Она отнимает у него много энергии и сил. Даже крепкая нервная система может не выдержать регулярных интенсивных нагрузок.

Важно! В группе риска находятся доминантные личности, которые все время стремятся держать все под контролем.

Мужчина может быть уставшим не только от работы, но и от развлечений – многие современные мужья предпочитают проводить время, часами играя в компьютерные игры.

Причины, по которым мужчина начинает отказываться от секса с супругой, могут быть обусловлены снижением либидо. Это значит, что в мужском организме наблюдается нехватка полового гормона – тестостерона. Проблема наблюдается у мужчин после сорока лет.

Также на снижение либидо жалуются лица с лишним весом. Это касается мужчин, у которых обхват талии варьируется от 94 до 102 сантиметров.

К иным физиологическим нарушениям следует отнести:

  • заболевания мочеполовой сферы;
  • субдепрессивные состояния;
  • сердечные патологии;
  • депрессию.

Одной из распространенных причин отсутствия влечения супруга к жене является применение антидепрессантов. Препараты этой группы способствуют повышению уровня нейромедиатора серотонина в головном мозге. На этом фоне либидо подавляется, оргазм затрудняется. Распространенный побочный эффект антидепрессантов – эректильная дисфункция.

Отказ после рождения ребенка

«После родов муж не хочет меня» – с такой жалобой женщина может обратиться к психологу даже спустя год после рождения ребенка.

Избегать близости мужчина может уже на небольшом сроке беременности супруги, когда ее живот начинает округляться. Он мотивирует свой отказ страхом навредить плоду, спровоцировать выкидыш. Эти опасения не обоснованы. Если имеются риски, акушер-гинеколог обязательно о них предупреждает.

Обратите внимание! Причина охлаждения кроется в том, что мужчина, который ранее воспринимал любимую женщину как ангела или полу-ангела, столкнулся с «прозой жизни». Отторжение и нежелание секса провоцируются происходящими в организме беременной женщины физиологическими процессами.

Второй важный фактор – безразличие жены. Почему так происходит? Потому что все свое время молодая мать тратит на новорожденного. Также она погружается в домашние хлопоты.

По причине занятости женщина уже не старается удивить супруга или вызвать его интерес. Постепенно растет безразличие друг к другу. С течением времени оно перерастает в стадию нежелания со стороны мужчины. Иногда оно становится обоюдным.

Третий фактор – стресс. Сразу после родов эмоциональная напряженность молодой матери доходит до пиковой точки. Накопившиеся эмоции женщина старается выплеснуть на окружающих.

Под горячую руку попадают старшие дети, соседи, друзья. Даже нежный и внимательный супруг может вызвать неудовольствие, которое выражается достаточно бурно. На этом фоне фраза «не хочу жену после родов» обусловлена усталостью мужчины от истерик, придирок и капризов супруги.

Что делать в такой ситуации

Сначала женщина должна попытаться поговорить на эту тему с мужем.

Главная задача – не заставить супруга лечь с собой в постель, а попытаться понять, почему ему не стало хотеться интимной близости. Найдя первопричину, женщина сможет понять, что ей следует сделать, чтобы нормализовать семейную жизнь.

Совет. Если беседы не получится, то стоит задуматься об уровне доверия между супругами.

Что делать если муж не хочет жену? 3 важных совета:

  1. Постараться изменить подход к сексу. Женщина должна открыться для супруга с новой, неожиданной стороны, опять стать для него привлекательной. Можно приобрести себе новое нижнее белье, посетить специальный магазин и купить интересные игрушки. Также можно попробовать новые позы. Возможно, потребуется создать необычную ситуацию.
  2. Изменить себя. Избавиться от лишних килограммов, сменить прическу, приобрести себе яркие, интересные наряды. Женщина всегда должна оставаться сексуально привлекательной для супруга.
  3. Заботиться не только о себе и своем ребенке, но и о муже. Можно прогуливаться вместе, ходить на романтические свидания, посещать театр и кино.

Важно! Если есть возможность, нужно организовать совместную поездку за границу. Если оба супруга уже являются опытными путешественниками, то им стоит подумать над изменением стиля своих поездок. Пляжный отдых можно заменить экстремальным.

Как поговорить об этом с мужем

Разговор, если муж не хочет жену, должен проходить в спокойной обстановке. Устраивать скандалы недопустимо – это только усугубит проблему. Главное условие – доброжелательный тон. Нельзя занимать позицию как прокурора, судьи, так и жертвы.

Супруг может отказываться от серьезного разговора. Если это происходит, стоит выяснить причину. Нельзя ставить перед мужем условие: «Я хочу с тобой поговорить. Отложи свои дела и послушай». Оптимально начать беседу со слов: «Я хотела бы с тобой поговорить на серьезную тему. Когда у тебя будет свободное время?»

Повысить уровень доверия можно, если 2-3 раза в неделю делать супругу массаж стоп. Время одной процедуры – 10-15 минут. Рекомендуется использовать кремы и масла. В них разрешается добавить афродизиаки с приятным запахом. Примерно через 2-3 процедуры уровень доверия возрастет, и с мужем можно будет нормально поговорить.

Когда обратиться за советом к психологу

Если мужчина не хочет разговаривать, постоянно уходит от ответа и чаще задерживается на работе – это повод посетить психолога. Он учтет все факторы и подскажет, как быть, когда муж отказывается от близости. Сначала к психологу должна прийти только женщина. После 1-2 консультаций можно приводить супруга.

Если причиной охлаждения мужа стали его отношения с другой женщиной, то пути решения будут иными. У женщины, узнавшей о существовании любовницы, приоритетным становится вопрос «простить или отпустить».

Видео

Причины, по которым муж не хочет близости с женой

Любовь мужчины связана с физиологической потребностью в близости. И если супруг начинает регулярно отказываться от интимных отношений, женщина изводится сомнениями в собственной привлекательности и нужности, хотя дело может быть вовсе не в ней. Есть несколько причин, почему муж не хочет секса.

Всегда ли причина в партнерше, если муж не хочет секса

По мнению психологов, существует несколько основных причин, почему муж не хочет секса с женой. Часто мужчина перестает испытывать физическое влечение из-за скуки, обыденности и неряшливости партнерши. С годами страсть в браке утихает, а на романтику не остается времени. Женщина, занятая работой, воспитанием детей или созданием уюта в доме, не обращает внимания на собственную внешность.

Супругу становится скучно из-за отсутствия разнообразия, происходит отторжение неинтересной партнерши на подсознательном уровне.

Причиной охлаждения могут быть отношения без границ. Большинство представителей мужского пола считают женщин красивыми от природы. Всевозможные косметические и интимные процедуры от наложения масок до депиляции способны напугать и оттолкнуть мужа. Иногда даже поход в туалет с открытой дверью может зародить глубокое чувство отвращения.

Однако отсутствие мужского желания не всегда связано с внешним видом или поведением партнерши. Бывает и так, что муж любит, но не хочет или не может. Сексуальная активность заметно снижается вследствие усталости, недосыпания, частых стрессов и сильной занятости. Чаще всего страдают доминанты, занимающие руководящие должности.

Регулярный контроль и интенсивные нагрузки на работе сказываются на нервной системе и физических возможностях.

На либидо супруга могут влиять и многочасовые компьютерные игры, просмотры фильмов или футбольных матчей на планшете или смартфоне. Просиживание в одной позе длительное время приводит к физической усталости. Синее же излучение гаджетов, по данным многочисленных исследований, может снизить сексуальное влечение.

Почему мужья перестают хотеть близости со своими женами

Не всегда муж не хочет близости с женой по вышеописанным причинам. Однако если вы часто слышите фразу «люблю, но давай не сейчас» без каких-либо объяснений, не спешите накручивать себя или закатывать истерики.

Поймите, начиная с пубертатного периода, представители мужского пола гордятся собственным достоинством, поэтому им крайне сложно признаваться в проблемах с эрекцией. Между тем существует достаточно факторов, вызывающих снижение сексуальной активности.

Психологические проблемы

Довольно часто женщины замечают, что муж перестал хотеть близости во время беременности или после родов. Даже если гинеколог сообщает об отсутствии проблем при вынашивании плода, мужчина аргументирует отказ боязнью причинить вред. В действительности причина отторжения и нежелания близости кроется в физиологических процессах, происходящих в женском организме во время беременности. Раньше партнер ассоциировал возлюбленную чуть ли не с неземным созданием и оказался не готов к реальности.

Модные семейные роды также могут оставить сильный отпечаток на мужской психике. Внешне супруг может выглядеть собранным и спокойным, а в душе пережить настоящий шок. Редко семейные роды проходят для мужчины абсолютно без последствий. Как итог, на подсознательном уровне может возникнуть отвращение к сексу как в целом, так и с конкретной партнершей.

После родов жена занята заботой о новорожденном, потому мало внимания уделяет мужу. К тому же молодые мамочки часто испытывают стресс на фоне усталости и гормональной перестройки организма.

Негативные эмоции женщины выливаются в придирки и капризы. Мужчина, регулярно сталкиваясь с безразличием или истериками, перестает хотеть жену.

На физическое влечение влияет и смена супружеских ролей. Обычно глава семьи – мужчина. Он же добытчик и защитник. Если супруга занимает должность лучше или зарабатывает денег больше, то часто перестает обращать внимание на мужские потребности. Партнер же сталкивается с такими комплексами, как заниженная самооценка и подспудный страх быть ненужным. Психологические травмы способствуют страху перед интимными отношениями.

Еще одним фактором, снижающим либидо, является затяжная депрессия. Антидепрессанты подавляют сексуальное влечение и затрудняют оргазм. Запаситесь терпением и помогите спутнику жизни перебороть тяжелое состояние.

Физиологические проблемы

Равнодушие супруга может иметь физиологическую подоплеку. К импотенции приводят запущенные болезни мочеполовой и сердечно-сосудистой систем. Заметно снижает половое влечение дисфункция эндокринной системы: болезни щитовидной железы и сахарный диабет.

Иногда муж не хочет заниматься сексом с женой из-за гормонального сбоя. Половое влечение напрямую зависит от содержания в крови мужского гормона – тестостерона. Обычно после 40-45 лет уровень тестостерона ощутимо падает, что и обуславливает отсутствие эрекции.

Еще одним существенным фактором является наличие лишнего веса. Чрезмерное отложение жировой ткани приводит не только к одышке и гиперемии, но и к снижению потенции. Чаще всего на отсутствие полового влечения жалуются мужчины с обхватом талии более 95 см. В любом случае если вы хотите секса, а муж отнекивается, не набрасывайтесь сразу же с криками и упреками, не грозитесь найти любовника. Так вы лишь навредите любимому человеку.

Читайте также  Как найти объём прямоугольного параллелепипеда

Что делать в ситуации, когда муж не хочет секса

В первую очередь постарайтесь тактично вывести супруга на откровенный разговор. Помните, ваша задача — не затащить мужчину в постель, а понять, что пошло не так. Ведь если муж не хочет жену, должна быть первопричина, узнав которую можно понять, в каком направлении двигаться дальше для исправления сложившейся ситуации.

Выспросите у партнера о симптомах, предшествовавших импотенции. Уточните, посещал ли врача. Мужчины иногда стесняются обращаться к специалистам по вопросам эрекции и терпят до последнего. Если же причина касается вас, не ругайтесь во избежание разрушения брака. Внимательно выслушайте и предпримите соответствующие шаги навстречу любимому.

Если мужчине наскучило однообразие, измените подход к сексу. Станьте снова привлекательной, показав партнеру загадочную или раскрепощенную натуру. Приобретите сексуальное кружевное белье и эротические чулки с подвязками, туфли на высоких шпильках или кожаный корсет. Посетите секс-шоп и прикупите интересных интим-игрушек.

Предложите мужу опробовать новые места и позы или ролевые игры.

Поэкспериментируйте с собственной внешностью. Постригите или покрасьте волосы, запишитесь в спортзал, чтобы убрать лишний вес. Купите яркой сексуальной одежды. Ходите дома не в застиранном халате или линялых джинсах, а в открытых сарафанах и шелковых пеньюарах.

После рождения ребенка не зацикливайтесь на себе и малыше. Уделяйте мужу внимание. Приучите ребенка спать в кроватке. Если вам самой после родов не хочется или нельзя заниматься сексом, мужские физиологические потребности никто не отменял. Найдите альтернативные способы удовлетворения супруга, чтобы желание не пропало со временем.

Как поговорить об этом с мужем

Конечно, нелегко заставить человека открыться. Поэтому попробуйте воспользоваться советами семейных психологов. Разговор по душам должен проходить в спокойной, уютной атмосфере. Не терроризируйте уставшего супруга после работы. Выберите выходной день. Во время беседы не закатывайте истерик, не обвиняйте и не упрекайте. Не качайте свои права.

Придерживайтесь мягкого, доброжелательного тона. Но не переусердствуйте, мужчины терпеть не могут жалость.

Если партнер отказывается от серьезной беседы, постарайтесь ненавязчиво узнать причину. Не ставьте перед мужчиной условия: «Я решила поговорить, брось все и слушай, а иначе пожалеешь». Начните разговор мягко: «Нам надо бы серьезно поговорить. Когда ты будешь свободен?».

Если муж не идет на откровенность, психология семейных взаимоотношений советует жене повысить кредит доверия супруга.

Делайте мужчине перед сном омовение и массаж ступней. Наберите в тазик теплой воды, добавьте расслабляющие эфирные масла, например, лаванду или мяту. Помойте мужу ноги, насухо вытрите. Сделайте массаж, используя крем или масло с приятным ароматом. Через пару подобных процедур партнер станет больше доверять и пойдет на контакт.

Когда обратиться за советом к психологу, если муж не хочет секса

Если супруг длительное время не идет на сближение, уходит от разговора, старается задержаться на работе или провести время в компании друзей, перестаньте давить. Иначе можете спровоцировать уход мужчины из дома или развод.

Если вы видите, что с течением времени ситуация лишь ухудшается, запишитесь на прием к психологу. Обсудите со специалистом сложившуюся ситуацию и спросите совета, что делать при отказе мужа в близости. Посетите пару консультаций, а затем с одобрения психолога приведите супруга. Заранее настройтесь, что причина безразличия мужчины может быть в появлении любовницы. В этом случае вам придется принимать решение о возможном прощении спутника жизни и сохранении брака или об окончательном разрыве отношений через развод.

Почему муж избегает секса? Разговор с врачом-сексологом

«Мужчины рассказывают, что жена может как угодно соблазнять, быть в каком угодно белье, но при этом даже желания ее обнять не возникает. Не говоря уже о том, чтобы заняться сексом. Жена обижается, мол, ты не видишь во мне женщину. А он действительно не видит в ней женщину».

— Для мужчины любовь, привязанность и секс – это синонимы? Или он может любить женщину, но не хотеть ее?

— Если мужчина любит женщину и при этом сексуально ее не хочет — это, скорее всего, вариант патологии и следствие воспитания.

Воспитание (как правило, мамино) вообще в этом случае играет большую роль. Мама говорила в детстве: «Девочек обижать нельзя, за ними надо ухаживать, их нужно беречь». Однако поверить на слово ребенок в этом случае не может, он сам должен в этом убедиться на примере отца. И если перед глазами модель семьи, где мама главная, где мама разруливает все ситуации и командует тоже мама, то мальчик понимает: а без женских мозгов-то мужик не проживет…

Дальше происходит период полового созревания (12-15 лет), у мальчика бушуют гормоны, которые сметают все психические установки. Возникают сексуальные потребности. В период гиперсексуальности юношей влечет к женщинам доступным, лишь с возрастом мужчина начинает подходить к выбору партнерши более здраво.

Но вот что интересно: для мальчиков внушенные матерью слова о том, что «женщина святое», оказываются сильнее, чем тот гормональный шторм, который устраивает половое созревание. Что происходит дальше: гормоны-то все равно бушуют, мальчик лезет в интернет и смотрит на обнаженных женщин. Но там-то не те «мадонны», о которых мама говорила, там «блудницы». И в голове появляется своеобразная установка: вот с этими спят (тут «тела»), а вот на этих молятся (здесь глаза добрые и душа — все, как мама говорила).

Когда же этот мальчик вступает во взрослую жизнь, то, грубо говоря, чтобы сексуально разрядиться — ему нужно будет «тело», а вот чтобы романтика, свидания, за ручку держать под звездами, кофе в постель носить, жениться — он будет искать ту самую «мадонну». Но эта женщина для него, как правило, сексуально не привлекательна (ну как можно заниматься блудом с «мадонной?»). Хотя секс в этой паре периодически тоже может быть, но удовлетворение от него мужчина будет получать крайне редко.

Иногда приходится объяснять мужчинам, что все женщины и «мадонны», и «блудницы», а чего в них больше — это уже определять ему самому. Но, как правило, у таких мужчин эта картинка не сходится. И приходят потом женщины, которые жалуются, мол, пока я его сама не расшевелю и не заставлю, он так и будет смотреть на меня с трепетом и носить кофе в постель. Знаете, это как в анекдоте:

— Милый, ну возьми меня, ну возьми!
— Дорогая, успокойся, я никуда не еду.

«Раньше постоянно меня домогался, а теперь не хочет»

— У каждого мужчины есть свой сексуальный сценарий. Формируется он еще в переходном возрасте, когда созревают структуры головного мозга, отвечающие за оргазм.

Мужчина ищет женщину, похожую на ту, которая прописана в его фантазийном сценарии, которая его возбуждает. Если женщина, например, не соответствует неким физическим параметрам, у него просто не возникнет интереса к ней. Однако жизнь такова, что информация о ее папе, который является владельцем крупной фирмы, может заставить мужчину вроде и заинтересоваться этой женщиной. Думаете, у них потом сложится хорошая сексуальная жизнь, а он не будет «ходить налево»? Как бы не так.

Но вернемся к этапам взаимоотношений. Итак, мужчину зацепила некая женщина. Перед его глазами то самое «тело» из сценария — казалось бы, хватай и бери. Но тут многое зависит от женщины: чем быстрее она соглашается на близость, тем менее долговременным будет интерес к ней мужчины. Ведь когда у мужчины произошла разрядка (секс с конкретной новой женщиной), то в принципе все разговоры, познание граней личности — ему все это уже вроде бы и не надо. Страсть у мужчины, как правило, сохраняется, пока он не разрядился.

И лишь в случае, если половой акт женщина оттягивает (при этом у пары есть разговоры, прогулки, они познают друг друга) — хочешь или не хочешь, а мужчина в объекте из своего сексуального сценария начинает видеть личность. И это формирует привязанность.

То есть цепочка примерно такая: «вынюхал» из большого количества (мы все же подбираем друг друга по запаху) — убедился, что интересно, что человек хороший, что заботится о нем — прикасаться и целоваться приятно — в сексе все прекрасно. Что еще нужно?

И мужчина на какое-то время страстно влюблен. Длится это чувство 3-4 года. Потом химия заканчивается, мужчина начинает успокаиваться, яркость из секса уходит, он случается в паре все реже.

Приходят, бывает, женщины, которые говорят: «Когда мы женились, мы так любили друг друга…». К сожалению, очень часто только жена так и думает, что «любовь огромной» была, а у мужа другие мысли в голове могли быть. Но ей хотелось верить, что все великолепно, она свои эмоции проецировала на него.

К слову, иногда сексуальное желание пропадает потому, что один партнер разочаровывается в другом как в личности: например, человек себя как-то не так повел (даже не в отношении второго, а вообще).

Также есть люди, у которых страсть и влечение очень быстро пропадают. Они имеют десятки партнерш и партнеров. У них это сравнимо с чтением книги: раз-два-три ты еще можешь подряд одну и ту же книжку от корки до корки прочитать, но четвертый — это уже ну совсем не интересно.

«Отношения замечательные, только секса нет»

— Бывают пары, у которых прекрасные взаимоотношения: им всегда есть, о чем поговорить, есть, куда сходить, что обсудить, они прекрасно спустя годы проводят время вместе и практически телепатически друг друга понимают. Однако приходят и жалуются на отсутствие сексуального желания.

Как рассказывают мужчины, жена может как угодно соблазнять, быть в каком угодно белье, но при этом даже желания ее обнять не возникает. Не говоря уже о том, чтобы заняться сексом. Жена обижается, мол, ты не видишь во мне женщину. А он действительно не видит в ней женщину. Она для него уже смесь мамы, сестры и друга.

Да, со временем уходит новизна, уходят химические реакции. Однако остаются собственные фантазии, где человек может позволить себе много свободы, но при этом часто боится озвучить их и предложить партнеру. А зря. Вдруг у него еще более интересные фантазии.

Также не стоит забывать о том, что после 35 лет (в среднем) у большинства мужчин начинает серьезно снижаться сексуальное влечение. И поддерживать его должна все же женщина. Без обид и упреков, мол, ты меня не хочешь.

Мужчин, которые «хотят всегда», намного меньше, чем многие думают. Всегда хочет лишь мужчина с сильной половой конституцией, которому, не редко, все равно с кем, лишь бы разрядиться.

Желать секса и желать жену — это разные вещи

— Мужчина может не желать жену, но при этом сексуальность его никуда не девается.

Это, знаете, как ситуация с мочевым пузырем: мы же не планируем количество посещений туалета, как приспичило — так и идем. И если один (даже самый удобный и любимый) туалет закрыт на ремонт, нам все равно куда-то нужно сходить по нужде. Иначе не снимем напряжение и описаемся ночью. Так и с сексом.

Периодическое накопление желания приводит к тому, что у мужчины появляется потребность получить оргазм, освободиться от ощущений, которые он испытывает в своем теле. Но чтобы произошла эякуляция, для начала нужно, чтобы эякулят собрался (опять для удобства перейдем на сравнение: вы же не ходите в туалет каждые 5 минут, чтобы убедиться, есть моча или нет; вы ждете, пока появится нужда, и только потом идете в туалет). То есть захотели в туалет – пошли, захотели секса – занялись.

Сексуальная гармония крайне важна, необходимо, чтобы ритмы совпадали. Здесь для понимания приведу еще одну аналогию.

У всех свои потребности: один хочет кушать 2 раза в день, а второй – 5. И вот этот второй насильно кормит ложкой первого. Что происходит? Первый начинает давиться. Не лезет ему. Да и не вкусно.

Искать нужно консенсус, вырабатывать общие «пищевые привычки». Важно, грубо говоря, определить общий ритм питания в семье. Если же один не хочет, но терпит, просто чтобы сделать второму приятно, то толку не будет.

Читайте также  Что лучше для охоты Уаз или Нива

К сексологу гораздо чаще обращаются мужчины

— Предположим, начала пара жить вместе. Согласитесь, знают они друг друга плохо. Мужчина может переживать: «А вдруг уйдет? а какие ее предпочтения? а я же хочу ей нравиться» — и давай приставать к женщине по два раза на день. А она в этот момент думает: «Бог ты мой, мне б и раза в месяц хватило». Но подстраивается под него, потому что тоже хочет нравиться. И выходит, что она мучается, потому что отказать не может, он мучается, потому что хочет быть мужиком в ее глазах. И длится это до тех пор, пока кто-то не сможет дальше притворяться.

Раньше инициаторами походов к сексологу были, в основном, женщины. Если у мужчины начинались какие-то проблемы или женщине не хватало секса, она тянула мужа к специалисту. Если не тянула – значит, подстроившись под его ритм, терпела. Но терпеть же вечно не будешь – накапливается недовольство.

Сейчас гораздо чаще обращаются мужчины — около 85%. Были годы, когда их было более 90%.

На мой взгляд, беда в том, что люди не умеют разговаривать друг с другом. Женщина не спрашивает, а мужчина молчит. Или наоборот. Но, как правило, все доходит до того, что оба друг друга не хотят. Если этот момент наступил, пора идти к сексологу.

«Люблю, но не хочу»: Почему муж не хочет секса или жена избегает близости

Кажется, что угасание страсти — естественный этап для любых отношений. Куда уходит секс и как его вернуть рассказывает семейный психолог Самоцветова Мария .

Ситуация «люблю, но не хочу», встречается гораздо чаще, чем может показаться. Секс — важный, но не главный аспект отношений между партнерами. Бывает так, что в семье все гладко, но муж не хочет близости с женой или жена не хочет секса. Что-то препятствует сексуальному влечению между партнерами.

Важно понимать, что любовь и страсть — это про разное. Любить, но не хотеть можно, но это скучно! Представьте, всю жизнь есть только диетическое — проживете долго и здорОво, но совсем не интересно и пресно. Это хорошая метафора отсутствия секса. Страсть и секс приправляют супружескую жизнь, делают ее разнообразнее. Помимо функции эмоционального сближения, секс несет функцию игры. Это взрослая «детская площадка» для двоих, где можно делать всё, что устраивает обоих (без принуждения и насилия).

Представьте, всю жизнь есть только диетическое — проживете долго и здорОво, но совсем не интересно и пресно. Это хорошая метафора отсутствия секса.

Секс действительно важен для физического и эмоционального здоровья партнеров. К тому же он — отличная профилактика разводов. Как сохранить «огонь» и интимную близость в браке? Постараемся выяснить!

Секс, как и всё, подвержен изменениям. Жизнь идет, партнеры меняются (как внешне, так и внутренне), меняется их возбуждение и секс. Вроде бы все это понимают, но не все к этому готовы. Людей часто застают врасплох ситуации, когда любимый муж не хочет секса или жена вдруг начинает избегать физического контакта и признается подругам: «Люблю мужа, но не хочу его!».

Про него. Причины, почему муж не хочет близости с женой

Одна из распространенных причин — жена сильно поправилась, ее тело изменилось после родов и кормления малыша. Это естественная и закономерная ситуация. Муж это понимает, поэтому злости, негодования, досады не испытывает — он ее по-прежнему любит, уважает и ценит. Но в качестве любовницы не видит. Половое влечение отсутствует — муж не хочет близости с женой, потому что она «уже не та». Но не все так однозначно.

Сексуальное возбуждение принято неразрывно связывать с внешним видом человека. Если он соответствует стандартам сексуальности, его принято хотеть, испытывать физическое влечение. Например, модель на обложке хотят все, а соседку-толстушку — никто. Так как бы «принято» большинством, но это в корне не соответствует истинному пониманию сексуальности.

Половое желание рождается в голове как реакция на особенные стимулы. Так уж вышло, что мы живем в мире, где таким стимулом принято считать молодую, ухоженную внешность. Но возбуждение могут рождать и другие стимулы, вообще не связанные с внешним видом. Скорее всего, каждый припомнит историю, как он возжелал человека из-за голоса, улыбки, чувства юмора, таланта. Стимул запускает процесс желания, далее его разогревает фантазия, игра, ожидание.

Когда муж говорит, что не хочет жену, потому что она изменилась после родов, он лукавит — дело не в теле. «Ты уже не та» значит «меня больше не заводит то, что заводило раньше», и это нормально.

По-настоящему страсть разгорается у нас в голове, а не под одеялом. Поэтому, когда муж говорит, что не хочет свою жену, потому что она изменилась после родов, он лукавит — дело не в теле. «Ты уже не та» значит «меня больше не заводит то, что заводило раньше», и это нормально.

Причина, почему муж не хочет жену, часто кроется не только в ее внешней оболочке или поведении, а в голове самого мужчины. Ведь одни мужчины страстно восторгаются даже беременной супругой, а другие перестают испытывать интерес к женщине, которая по-прежнему соответствует всем канонам и вызывает яркое желание у других мужчин.

Помните, как в фильме «Белое солнце пустыни», герой отказывался есть черную икру: «Опять ты ее, проклятую принесла! Хлеба лучше бы купила!». Постоянный стимул не может вызывать одинаково сильную реакцию всегда, его действие снижается — это закон для любых ситуаций. Мужу только кажется, что если жена приведет себя в форму, то он ее захочет «как раньше». Как будто возвращение «того» внешнего вида вернет возбуждение и страсть, которые были между супругами несколько лет назад. Привыкание к стимулу — вот одна из основных истинных причин, почему муж не хочет секса.

Про нее. Причины, почему у жены нет желания спать с мужем

Не только у мужчин может пропадать желание. В половине случаев именно у жены нет желания спать с мужем. Причины могут быть индивидуальные и комплексные. В период ухаживания и на стадии романа мужчина должен постараться женщину завоевать, произвести впечатление, сразить. Он представляет себя с «лучшей» стороны. После женитьбы мужчины, зачастую, расслабляются, перестают стараться — зачем, женщина уже завоевана.

Многие женщины спустя несколько лет совместной жизни жалуются, что из «прекрасного принца» муж превратился в увальня: набрал вес, растерял друзей, перестал интересоваться чем-то новым, следить за внешностью и здоровьем. Также, некоторые мужья перестают стараться в постели: ни ласк, ни прелюдий — простой механический секс. Причины нежелания в таких случаях понятны.

Итак, если жена не хочет мужа, причины чаще всего кроются в их взаимоотношениях: холодности, ссорах, обидах, недостатке тепла, а возможно и в раскрытых изменах.

Но есть еще одна сторона секса — эмоциональная, и она для женщин важнее, чем для мужчин. Под эмоциональной составляющей секса я понимаю актуальное состояние отношений между партнерами — их доверие друг другу, теплоту, заботу, внимание, нежность. Например, если мужчина сильно изменился внешне не в лучшую сторону, но эмоциональная связь с супругой у него только крепнет (женщина чувствует себя любимой), это с большей вероятностью не помешает возникновению женского желания, чем мужского при таких же данных. Другими словами, женщина чаще может возбудиться от эмоций, а мужчина — от внешности.

Итак, если жена не хочет мужа, причины чаще всего кроются в их взаимоотношениях: холодности, ссорах, обидах, недостатке тепла, а возможно и в раскрытых изменах.

Еще важное отличие мужчин и женщин в вопросе возбуждения и возникновения желания — женщина больше переживает за свое тело и как оно выглядит. Если женщина поправилась, или просто потеряла привычную ей форму, ей бывает сложнее расслабиться и раскрепоститься в постели. Она стесняется, она подозревает, что не нравится мужу. Она недовольна, расстроена и не умеет заниматься любовью «таким» телом. В таком варианте нежелание секса, на самом деле, это нежелание себя в сексе, а не мужчины. У мужчин подобное встречается нечасто.

Что делать, если не хочется близости с женой/мужем: советы психолога в 6 правилах

Конечно, случается, что причиной потери желания становятся стрессы, заболевания и прочие жизненные обстоятельства. К тому же наша задача не сделать кого-то виноватыми, а ответить на вопрос: как же вернуть страсть в пару, где есть любовь?

Итак, что делать если муж не хочет жену или если жена не хочет близости.

1 Дать друг другу пространство. Желание не может возникнуть в слишком близкой паре — там для него тесно, ему негде развернуться. Другими словами, если муж с женой живут одной жизнью на двоих, как сросшиеся близнецы, страсть там не возникнет, потому что просто нет места. Муж не думает о жене, где это она задерживается, потому что уже знает о ее планах на месяцы вперед. Жену не возбуждает внешний вид мужа, потому что это она ему сама покупала и рубашку, и ботинки, и пальто. В таком случае, задаваясь вопросом «Муж меня не хочет, что делать?», попробуйте начать оставлять немного пространства, островок незнания, чуточку тайны между вами.

2 Разговаривать. Разговоры очень важны. И на темы секса в том числе. Что хочется попробовать, что не хочется ни в коем случае, что нравилось раньше, а что — сейчас. Нашептать мужу об эротическом сне с его участием с подробностями интимных ласк — хорошее начало для возникновения вожделения. Такой откровенности не стоит бояться.

3 Не избегать близости, но не ограничиваться только одним вариантом секса. Секс — это не только физиологический акт. Не лишайте друг друга доступа к телу, старайтесь не избегать близости, даже если не планируете самое интересное (секс с проникновением, взаимной мастурбацией или любыми другими способами удовлетворения). Массаж, поглаживания, прикосновения (растирание поясницы от радикулита не подходит). Романтическая обстановка, совместная ванная, легкий массаж, поцелуи.

4 Добавить в интимную жизнь спонтанность и предвкушение. С одной стороны, относитесь к сексу с легкостью, с другой — организовывайте его со всей серьезностью. То есть не наспех, не лишь бы как, между делом, а с душой. Это поможет поймать волну, настроиться, и в момент наслаждения не думать о земном (ужин, стирка, ребенок, усталость, счета оплатить).

5 Пробовать другие жизненные роли. Новый жизненный опыт отражается и в постели. Пусть партнер увидит вас в другом амплуа, с другой стороны, в новом свете. Например, если вы увлекаетесь фотографией, но никогда не брали супруга с собой на съемки и не вовлекали в процесс — время пришло. Это может добавить новизны, создать новое место для рождения желания. Да, и сменить обстановку, сцену для занятий сексом тоже полезно — снимите номер в отеле на ночь, переставьте кровать, отправьтесь к друзьям на дачу.

6 Подогревать интерес друг друга. Иногда вместо смс мужу с просьбой не забыть купить хлеба можно отправить свои интимные фотографии. Относитесь к сексу как к игре, а значит, привносите элементы игры в обыденную, обычно скучную бытовую жизнь. Может также помочь «запланированный секс». Как мы все предвкушаем желанный отпуск, или, на худой конец, пятницу! Также можно ожидать и секса — готовиться, планировать.

Все вышеперечисленное может сработать только в условиях безопасной, доверительной, открытой близости и привязанности между партнерами. Когда действительно «люблю, но не хочу». Не путать с «люблю, конечно, но мегеру эту нудящую хотеть! Увольте».

Да, отсутствие страсти и желания, зачастую, является следствием не изменившегося внешнего вида, а ссор, конфликтов, накопившихся обид и разочарований — но это уже совсем другая история. Поэтому, когда клиентка приходит с запросом: «Не хочу мужа, что делать?», я стараюсь как можно подробнее выяснить общее состояние их семейных отношений. Понять, нет ли у партнеров каких-то более весомых причин избегать секса. В подобных случаях партнерам требуется работа в ином направлении.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: