Мята является очень распространенной травой. Она растет, как сорняк. Мята - настолько привычное ароматное растение, что без нее просто невозможно представить баранью отбивную, молодую картошечку или летние напитки.

Мята любит тень и в хороших условиях может вырасти до 0,5 метра. Она засыхает, умирает на зиму, а весной возрождается и дает новые побеги. Если не контролировать ее рост, она очень быстро разрастается.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Польза травяного чая

Мята имеет ряд преимуществ для здоровья и, кроме этого, у нее еще много других применений. Существует несколько разновидностей мяты.

В чем же заключается польза мяты для здоровья? Мята широко используется в качестве эффективного внутреннего растительного лекарственного средства. Чай, который производится с листьями мяты, традиционно используется для лечения головной боли, лихорадки, расстройства пищеварения и еще несколько незначительных недугов.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Травы для сна ч.2

Мята часто используется как спазмолитическое, общеукрепляющее, мочегонное и предотвращающее рвоту средство. Она облегчает работу пищеварительной системы и устраняет газы, укрепляет желудок. Эфирное масло мяты можно использовать как антибактериальное и антисептическое средство. Тем не менее, мята может быть токсичной, если доза избыточная.

Стебель и эфирные масла, извлеченные из мяты, используются для приготовления средства от рака. Масло мяты может помочь с проблемами дыхательных путей и нервной системы. Оно также действует как ветрогонное (вещество, которое удаляет газы и помогает пищеварительной системе), противовоспалительное и антипаразитарное. Мятное масло повышает ваш метаболизм и поможет в сжигании лишнего жира.

Использование мяты

Кроме применения мяты, как лекарственного средства, ее листья употребляют в пищу в любой из форм. Так как листья мяты имеют сильный аромат, они традиционно используются в салатах и для приготовления мясных блюд. Листья используются для приготовления соуса, чтобы придать аромат различным продуктам.

Кухонная классика – кучерявая мята, круглолистная мята. Обе мяты – живучие многолетние растения. Именно из них получаются восхитительные ароматные соусы, особенно с половиной оливкового масла на половину винного уксуса и небольшим количеством меда.

Ароматные чаи с мятой в холодный зимний вечер перед сном – это не только вкусно, это еще и полезно.

На протяжении веков гвоздичное масло использовали в медицинских, гомеопатических и кулинарных целях. Ценность масла для здоровья связано с его антисептическими, противовирусными, противогрибковыми, антимикробными, антиоксидантными и обезболивающими свойствами.

Масло гвоздики богато минералами, такими, как железо, кальций, калий, натрий и фосфор. Это отличный источник витаминов, таких как витамин А и витамин С. Вот краткое описание преимуществ для здоровья гвоздичного масла.

Гвоздичное масло используют в стоматологии из-за его бактерицидных свойств. Оно эффективно снимает боль при некоторых распространенных стоматологических проблемах, таких, как зубная боль, язвы во рту и боли в деснах.

Оно эффективно борется с неприятным запахом изо рта. Гвоздичное масло - распространенный компонент в зубной пасте.

Антисептические свойства масла гвоздики хорошо работают при таких проблемах, как порезы, ожоги, раны, ушибы, чесотка, грибковые инфекции. Используйте масло в разбавленном виде, но сначала проверьте кожу на чувствительность.

Гвоздичное масло обладает противовоспалительными и охлаждающими свойствами. Оно очищает носовые ходы и эффективно лечит различные заболевания дыхательных путей, такие, как насморк, кашель, синусит, астма, бронхит и туберкулез.

Это масло очищает кровь и увеличивает метаболизм, увеличивая циркуляцию крови и снижение температуры тела.

Оно укрепляет иммунную систему, потому что его противовирусные свойства способны очищать кровь. Это повышает нашу устойчивость к болезням.

Гвоздичное масло контролирует уровень глюкозы в крови диабетиков. Отлично помогает при несварении желудка и метеоризме.

Масло обладает болеутоляющими свойствами и эффективно снимает мышечную боль.

Масло гвоздики, смешанное с солью и нанесенное на лоб, облегчает головную боль.
Эффективно лечит ячмень на глазах, облегчает боль в ушах. Смешайте гвоздичное масло с кунжутным, подогрейте, смочите ватку и вставьте в ухо.

Гвоздика и гвоздичное масло используется в продуктах питания из-за своего характерного вкуса и пользы для здоровья. Это распространенная пряность используется в Индии для приготовления маринадов, блюд, пряников, соусов и т.д.

Косметические свойства гвоздичного масла

Гвоздичное масло часто рекомендуется для ухода за кожей, особенно для лечения акне.

Масло используется во многих косметических средствах: в мыле, в лосьонах, кремах и духах из-за его антисептических свойств, аромата и успокаивающих свойств.

Проконсультируйтесь относительно использования гвоздичного масла во время беременности и кормления грудью.

Рекомендуется использовать масло в умеренных количествах и в разбавленном виде, чтобы оно не привело к раздражению кожи.

Масло гвоздики после удаления зуба может помочь снять боль в десне. Для этого нужно кусок мягкой ткани, смоченной в гвоздичное масло, положить на десну в месте удаления зуба.

В ароматерапии гвоздичное масло применяют для улучшения общего состояния.

Во всем мире насчитываются миллионы людей, которые борются с акне. Многие из них для лечения акне используют химические вещества, такие как антибиотики, лекарства по рецептам, перекись бензоила и салициловая кислота.

Тем не менее, растет число людей, которые выбирают травяные лечения акне вместо традиционного лекарственного. Как правило, травяные лекарства имеют гораздо меньше побочных эффектов, и не так опасны, как некоторые из лекарственных препаратов.

В отличие от традиционных лекарств, травяные лекарства клинически не исследованы, поэтому утверждать об их полной безопасности невозможно.

Правда, есть очень немного методов травяного лечения акне, которые научно доказаны и могут работать. Традиционные методы лечения химическими препаратами по-прежнему являются наиболее эффективными в предотвращении акне.

Есть только два метода лечения травами, которые были клинически доказаны. Помочь в лечении акне может масло чайного дерева и зеленый чай со сливками.

Натуральное масло чайного дерева, полученное из Melaleuca Alternifolia, определенный тип чайного дерева, находится исключительно в Австралии. Оно сотни лет использовалось аборигенами для лечения и только недавно было признано современной медициной как антибактериальное средство.

Исследование было проведено в 1990 году, эффективность масла чайного дерева сравнили с перекисью бензоила в лечении акне. Было установлено, что масло чайного дерева является столь же эффективным, как 5% раствор перекиси бензоила. Шесть недель лечения показали эффективные результаты, а участники исследования сообщили, что не было побочных эффектов, таких, как покраснение, раздражение или сухость кожи.

Это исследование помогло маслу чайного дерева стать признанным и законным травяным лекарством для лечения акне. Тем не менее, нет необходимости покупать дорогой крем, который содержит масло чайного дерева. Применение нескольких капель масла непосредственно на прыщи показало эффективность применения масла чайного дерева.

Это был единственный способ лечения акне травами, который разрешен медициной. Недавно американские медики доказали, что зеленый чая также может эффективно бороться с прыщами. Эти результаты были представлены в 2003 году на ежегодном собрании Американской академии дерматологии.

Эти выводы относительно недавние и пока не подтверждены дополнительными независимыми исследованиями. Однако, предыдущие результаты свидетельствует о природных антибактериальных свойствах зеленого чая и его эффективности для лечения акне.

Для тех из вас, кто страдает акне, есть два метода травяного лечения, которые доказали свою эффективность в борьбе с прыщами – это зеленый чай со сливками и масло чайного дерева. В тоже время можно использовать и другие травы, которые хорошо увлажняют кожу или уменьшают ее жирность.

Я верю в эффективность естественных домашних средств и доверяю им больше, чем некоторым традиционным научным методам лечения. Я полагаю, что натуральные продукты могут сделать чудеса для вашего здоровья и красоты. Многие болезни можно лечить естественными методами, без помощи лекарств решать физические и эмоциональные проблемы. Это могут быть танцы, йога, массаж, эфирые масла и т.д. Эфирные масла использовались в мире в течение многих столетий как средства от различных заболеваний и показывали хорошие результаты. Они легко поглощаются кожей, поэтому эффективно уничтожают бактерии, грибок и вирусы, снимают воспаление от укусов насекомых и т.д.

Если вы хотите снять напряжение, воспользуйтесь маслом лаванды, иланг-иланга, розы, герани, сандалового дерева. Изменить настроение помогут масло полыни, фенхеля, жасмина или лаванды. Если необходимо сосредоточиться, вам поможет масло эвкалипта, базилика, мяты. Для уменьшения боли, снятия стресса используйте масло лаванды, полыни, эвкалипта, можжевельника. Избавиться от потливости ног поможет масло лимона, душицы, мандарина и мирры. Если вас мучает бронхит и простуда, вдыхайте масло эвкалипта или мяты.

Помочь росту волос может 4 - 6 капель розмарина, иланг-иланга, древесины кедра и шалфея мускатного, добавленные в шампунь. В борьбе с перхотью помогут 5 капель лимонного масла, одна капля розмарина или полыни и одна капля масла лаванды, растворенные в литре воды. Несколько капель кокосового масла, нанесенные на волосы, превращают сухие и жесткие волосы в мягкие и шелковистые.

Кокосовое масло имеет необыкновенные свойства, в организме оно не превращается в жир в в отличие от других масел. Оно обеспечивает энергей, не преобразовываясь в жир. В течение многих столетий большое количество кокосового ореха ежедневно употреблялось в тропиках как еда. Количество масла, употребляемого в их диете, не увеличивает вес, а напротив, помогает быть здоровым, энергичным и худощавым. Когда в корм домашним животным добавляют растительные масла, они увеличивают свой вес и дают жирное мясо. Кокосовое масло - одно из лучших масел, которые вы можете использовать для кожи и волос, оно обладает отличным ранозаживляющим эффектом. Известна его эффективность в борьбе с сыпью и другими проблемами с кожей. Кокосовое масло смягчает кожу, обладает антиокислительными свойствами, которые защищают кожу от серьезного повреждения, является также превосходным маслом для массажа. Это масло считают одним из лучших масел для здоровья.

Я верю в эффективность естественных домашних средств и доверяю им больше, чем некоторым традиционным научным методам лечения. Я полагаю, что натуральные продукты могут сделать чудеса для вашего здоровья и красоты. Многие болезни можно лечить естественными методами, без помощи лекарств решать физические и эмоциональные проблемы. Это могут быть танцы, йога, массаж, эфирые масла и т.д. Эфирные масла использовались в мире в течение многих столетий как средства от различных заболеваний и показывали хорошие результаты. Они легко поглощаются кожей, поэтому эффективно уничтожают бактерии, грибок и вирусы, снимают воспаление от укусов насекомых и т.д.

Если вы хотите снять напряжение, воспользуйтесь маслом лаванды, иланг-иланга, розы, герани, сандалового дерева. Изменить настроение помогут масло полыни, фенхеля, жасмина или лаванды. Если необходимо сосредоточиться, вам поможет масло эвкалипта, базилика, мяты. Для уменьшения боли, снятия стресса используйте масло лаванды, полыни, эвкалипта, можжевельника. Избавиться от потливости ног поможет масло лимона, душицы, мандарина и мирры. Если вас мучает бронхит и простуда, вдыхайте масло эвкалипта или мяты.

Помочь росту волос может 4 - 6 капель розмарина, иланг-иланга, древесины кедра и шалфея мускатного, добавленные в шампунь. В борьбе с перхотью помогут 5 капель лимонного масла, одна капля розмарина или полыни и одна капля масла лаванды, растворенные в литре воды. Несколько капель кокосового масла, нанесенные на волосы, превращают сухие и жесткие волосы в мягкие и шелковистые.

Кокосовое масло имеет необыкновенные свойства, в организме оно не превращается в жир в в отличие от других масел. Оно обеспечивает энергей, не преобразовываясь в жир. В течение многих столетий большое количество кокосового ореха ежедневно употреблялось в тропиках как еда. Количество масла, употребляемого в их диете, не увеличивает вес, а напротив, помогает быть здоровым, энергичным и худощавым. Когда в корм домашним животным добавляют растительные масла, они увеличивают свой вес и дают жирное мясо. Кокосовое масло - одно из лучших масел, которые вы можете использовать для кожи и волос, оно обладает отличным ранозаживляющим эффектом. Известна его эффективность в борьбе с сыпью и другими проблемами с кожей. Кокосовое масло смягчает кожу, обладает антиокислительными свойствами, которые защищают кожу от серьезного повреждения, является также превосходным маслом для массажа. Это масло считают одним из лучших масел для здоровья.