Главная О нас
block
Логин:  
Пароль:
Главная Мода Красота и здоровье Он и она Семья и дом Отдых и путешествия Автоледи Шпаргалки для кухни Ерундовинки
Кабинет редактора Новости одной строкой На диване Партнерские программы
Леопардовые идеи украшения для вашего домаУ вас появилось желание познакомиться с лучшими идеями леопардовых украшений для вашего дома? Вы должны решить, хотите ли вы создать совершенно новую декоративную тему или вы хотите сохранить вашу текущую тему и добавить несколько элементов экзотики. У розничных торговцев предметами интерьера экзотические продукты имеются в огромном разнообразии и в широком диапазоне цен.



ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Украшение дома. Гостиная




Леопардовые идеи украшения для вашего домаВыберите в комнате или квартире большую часть открытого пространства. Используйте различные материалы, их оттенки и конструкции. Это создаст большие современные акценты, давая дополнительные возможности для использования пространства, что у вас есть. Создание домашнего офиса в углу вашей гостиной или оформление личного пространства в спальне поможет вам изменить внешний вид вашей квартиры.



ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Доступные и несложные изменения квартиры



Леопардовые идеи украшения для вашего домаЛеопардовые аксессуары придают особый шарм квартире. Часы на стене в кухне в виде мордочки леопарда не просто инструмент для отсчета времени. Они несут декоративную функцию, придавая современный вид вашей комнате. И пусть это не потрясающее произведение искусства, эта вещица напоминает вам о времени.



ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Создать изысканный интерьер пространства с помощью зеркал




ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Создание ванной вашей мечты



Леопардовые идеи украшения для вашего домаЕсли вы решили выбрать мебель с леопардовым принтом, обратите внимание на то, что она не должна выглядеть слишком подавляюще, включите только один кусок для акцента. Это может быть стул, кресло или даже пуфик. Для тех, кто имеет дело с ограниченным пространством, тахта просто идеальное место для хранения. Действуя в качестве удобной мебели и давая вам место для отдыха, она представляет собой вместительное помещение для хранения книг, журналов или игрушек.






Леопардовые идеи украшения для вашего домаНе забывайте, в ванной комнате можно создать необычную экзотическую обстановку. Ковры с леопардовой расцветкой и шторы могут оживить и создать тему, которая проходит по всему дому. Вы можете выбрать леопардовый коврик любого размера; они доступны легких и темных оттенков. Ванная мебель с леопардовым принтом придаст свежий вид ванной комнате.




Леопардовые идеи украшения для вашего домаПродолжить мотив леопардовых расцветок можно в спальне, например, при помощи леопардового коврика. У вас есть много вариантов, например, причудливая леопардовая окраска и ярко-розовые постельные принадлежности с кремовым одеялом с градуированным леопардовым принтом и соответствующими подушками. Добавьте несколько рам для картин по всей комнате, чтобы закончить мотив, и вы построите для себя свое собственное святилище с экзотическим дизайном.


Одежда для собак Недавние исследования доказали, что одежда для собак и содержание собак зимой в тепле является необходимостью, а не данью моде.

Многие владельцы собак являются противниками одежды, но она просто необходима для собак таких пород, например, чихуахуа и йорки. Они очень быстро теряют тепло в холодную погоду, это характерно и для пожилых собак, независимо от породы и размера.








Одежда для собак Вторая причина, по которой необходима одежда для собак, это возможность простудиться в холодную погоду. Собака находится в теплом помещении, на улице из-за перепада температур она легко подхватывает простуду.

Третья причина заключается в том, что без одежды собака получает дополнительную нагрузку на сердце, пытаясь сохранить тепло. Это особенно касается пожилых собак.





Одежда для собак Ситуация ухудшается в сырую погоду, потому что мокрая шерсть не способствует сохранению тепла. Это один из самых недооцененных аспектов и главная причина, почему одежда для собак являются необходимостью.

Обязательно используйте следующие советы, когда вы покупаете одежду для вашей собаки, чтобы сделать правильный выбор:









Одежда для собак Учитывайте размер и конституцию вашего питомца. Выберите костюм, который подходит ему. Каждая порода собак имеет уникальную форму тела, поэтому невозможно подобрать одежду, одинаковую для всех. В то время, когда собаки, как правило, чувствуют удушье в тесной одежде, им некомфортно и в слишком свободной.

Ваш питомец не хочет носить одежду? Если это так, вы должны постепенно вводить различные наряды, начиная с мелких предметов, которые относительно легко носить. Если ваш питомец хорошо реагирует на эти предметы, вы можете ввести более крупные предметы через некоторое время. В случае, если ваш питомец продолжает кусаться или старается срывать на одежду, вы должны немедленно удалить ее.

Одежда для собак Покупайте одежду только из высококачественных тканей. Желательно выбирать натуральные ткани. Собака не должна перегреваться или мерзнуть, поэтому тщательно выбирайте то, во что будете одевать своего любимца.

Безопасность является очень важной задачей. Лучше всего выбирать одежду из огнеупорного материала. Не стоит украшать ее бисером и другими украшениями, такими, как карманы, пуговицы и шпильки, которые могут быть откушенными и проглоченными. Откажитесь от застежки «молния». Она может нанести травму вашему любимцу.

Придерживайтесь вашего бюджета, не тратьте слишком много денег. Старайтесь выбрать недорогую, но качественную одежду.

Для одежды для собак также существуют модные тенденции в одежде и аксессуарах. Это куртки от дождя, свитера, футболки, сапоги и еще много вариантов.

Одежда для собак Одежда для собак дает много преимуществ. Куртка от дождя, чтобы сохранить шерсть сухой, свитера и футболки помогут сохранить тепло в течение дня, пижамы помогают держать тело в тепле ночью.

Сапоги защитят лапы от жары или холода и шероховатых поверхностей, таких как гравий. Для того, чтобы приучить вашего питомца носить все эти вещи, потребуется достаточно много времени и вашего терпения. Но если собака не хочет, не нужно заставлять ее делать то, что она не хочет.

Отражающий цвет жилета обезопасит вашу собаку, особенно в вечернее время. Если вы часто гуляете со своей собакой по вечерам или ночью, отражающий оранжевый жилет сделает вас заметными.

Для вашего любимца существует разнообразное количество нарядов и аксессуаров. Ваша задача правильно подобрать то, что больше всего подойдет вашему питомцу.


Важность обычного профилактического ухода за детьмиС расширением доступных медицинских средств миллионы детей по всей стране получают регулярную медицинскую помощь. Написано много статей, в которых поднимаются конкретные вопросы, такие как детское ожирение, физические упражнения и правильное питание. Немногие из них подчеркивают важность регулярной, всесторонней, профилактической медицинской помощи для детей. Рассмотрим различные типы скрининга и осмотров, которые ваш ребенок должен регулярно проходить.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Проблемы в развитии детей, связанные с заболеваниями

Уход за детьми. Большинство статей, посвященных здоровью детей, рекомендуют родителям проследить за тем, чтобы у детей были сделаны все необходимые прививки. Особое внимание нужно уделить детям, страдающим аллергией. Ваш педиатр может помочь диагностировать любые потенциальные задержки в развитии ребенка и составить соответствующий план лечения.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Как заботиться о детях с ограниченными возможностями

Стоматологические осмотры. Многие статьи, касающиеся здоровья детей, замалчивают важность регулярной стоматологической помощи. Прививая хорошие привычки гигиены вашему ребенку с самого раннего возраста, вы поможете им избежать потенциальных проблем с зубами в дальнейшей жизни. Регулярные посещения стоматолога помогут вам выявить проблемы, которые потребуют дальнейших корректирующих действий, таких как фигурные скобки или фиксаторы.

Зрение и слух чрезвычайно важный фактор для развития ребенка. Обратите внимание, нет ли у вашего ребенка проблем, потому что многие из них требуют ранней корректировки. Распространенность таких заболеваний, как дислексия, очень высока. Эти проблемы часто ошибочно принимают за неспособность к обучению или другим условиям развития, они могут стать основой проблемы чувственного восприятия ребенка.

Психологический скрининг - психологическое благополучие ребенка является еще одним важным направлением развития, которое нечасто освещается в статьях, посвященных здоровью Если ваш ребенок страдает психологическим расстройством, уход за ним является очень важной частью комплексного плана здоровья.

Консультируйтесь со своим врачом, профилактическая помощь поможет избежать различных заболеваний. Родители, заинтересованные в сохранении своих детей счастливыми и здоровыми, должны помнить о важности правильного питания, регулярного посещения врача и о многом другом.


Игрушки в развитии умственной деятельностиСуществует широкий спектр образовательных мероприятий, доступных для детей всех возрастов, чтобы помочь процессу обучения. Большинство из более эффективных игрушек предназначены, чтобы сосредоточиться на определенных областях обучения, которые способны вызвать интерес у ребенка. Развивающие игрушки идеально подходят в разных ситуациях, чтобы помочь детям, которые стремятся преодолеть определенные трудности обучения.

Вот некоторые из наиболее эффективных вариантов поощрения обучения малышей дома.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Роль игрушки в развитии ребенка

Книги - один из самых выгодных вариантов помочь детям развить навыки чтения и письма. Книги помогают на всех уровнях развития и могут варьироваться от дошкольного возраста до средней школы. Использование детской книги со словами и изображениями, несомненно, поможет в стимулировании чувств и в состоянии помочь по всем предметам ( письмо, чтение, математика и т.д.). Многие из этих книг имеют практическое значение, процесс обучения становится гораздо более интересным и привлекательным.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Нетрадиционные методы обучения, их воздействие на детей

Компьютеры. Портативные игры помогают улучшить уровень обучения ребенка. Игры основаны на словах, звуках или изображениях. Процесс обучения доставляет гораздо больше удовольствия и становится более интересным. Ноутбук и онлайн-игры предлагают варианты от начального до продвинутого методов обучения. Они способны помочь при невербальных, зрительных и слуховых расстройствах, дискалькулии и дислексии.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Обучающие игры для развития мозга вашего ребенка

Настольные игры. Широкий ассортимент детских карточных и настольных игр можно легко адаптировать, чтобы помочь ребенку учиться. Такие игры отлично подходят для преподавания базового подсчета и распознавания чисел. Учебные пособия также включают обучение ребенка письму. Настольные игры помогают ребенку учиться играя. Такие игры помогают детям всех возрастов.

Деревянные игрушки. Это еще один вид игрушек, который помогает ребенку учиться и повышает их чувство собственного достоинства. Строительные блоки различных форм, размеров и цветов помогают стимулировать чувства и учат запоминать цвета и считать. Многие деревянные игрушки развивают логическое мышление в результате процесса сбора блоков.


Как  выбрать постельное белье для девочкиВаша маленькая девочка растет и переехала из детской кроватки в более взрослую. Вы хотите купить красивые постельные принадлежности, но не знаете, с чего начать. Эти постельные принадлежности будут центром ее жизни в течение следующих нескольких лет, и вы должны подготовиться к этому, выбирая их для своей маленькой принцессы. Они должны быть прочными и влагозащищенными. Выбирайте ткань, с которой все отлично отстирывается. Уделите внимание дизайну. Тогда получите идеальные постельные принадлежности, от которых в восторге будет ваша дочь.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Современные представления о постельном белье

Материалы, которых следует избегать




Как  выбрать постельное белье для девочкиШерсть является удивительным материалом для вашего свитера, но это не самый лучший материал для постельного белья вашей дочери. Во время стирки в машинке есть большой риск усадки, стирать вручную такие вещи тяжело. Хотя шерсть очень теплая, но это не самый удачный выбор.




ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Toile. Постельные принадлежности












Как  выбрать постельное белье для девочкиШелк более известен как дорогой материал для одежды, но есть широкий спектр шелковых одеял и простыней. Шелк сделан из кокона шелкопряда и считается одним из самых мягких материалов. Но его чрезвычайно трудно чистить. Его нельзя стирать в машинке и вручную, лучше сдать в химчистку. Особенно сложно использовать такие постельные принадлежности, если ваша принцесса склонна разливать сок и оставлять трудно выводимые пятна. Избегайте этого материала, если не хотите приобрести головную боль.


Какие материалы нужно выбирать


Как  выбрать постельное белье для девочкиХлопок. Люди носили хлопковые рубашки в течение многих лет, и не зря. Они дают возможность вашей коже дышать и чувствовать себя свежей. То же самое происходит с хлопковыми простынями и одеялами. Хлопок, как натуральный материал, позволяет чувствовать себя хорошо отдохнувшим и дарит ощущения, позволяющие вам не жалеть о своем решении. Кроме того, хлопок является чрезвычайно прочным материалом. Это действительно лучшее решение, которое вы можете принять.

Полиэстер. Если ваш малыш склонен к аллергии, это идеальный материал для него. Полиэстер является антиаллергенным материалом, который чрезвычайно прочен. В жаркое время года лучше отказаться от этого материала. Он не дает возможности коже дышать, поэтому это не самый лучший выбор. Но если вы ищете прочный, антиаллергенный материал, остановите свой выбор на старом добром полиэстере.

Как  выбрать постельное белье для девочкиДля девочек выбирайте яркие, радующие глаз цвета. Обратите внимание на фиолетовый, синий или зеленый, который будет отлично соответствовать комнате. В этом возрасте вашей дочери нравится одно, через какое-то время ей будет нравиться совсем другое. Выбор постельных принадлежностей для дочери, конечно, доставляет хлопоты, но если подойти к этому разумно, вы будете довольны своим решением. И, главное, будет довольна она.


Активность  каждый деньРегулярная физическая активность имеет важное значение для роста, развития, здоровья и благополучия детей и подростков. Будьте активными родителями, спорт показывает нашим детям путь вперед. Ваш ребенок принимает вас в качестве модели, его братья и сестры также являются примером для него.

Поощряйте молодых людей быть активными в раннем возрасте, прививайте им хорошие привычки на всю жизнь.

Преимущества физической активности: крепкие кости и рост мышц, наличие здоровой сердечно-сосудистой системы, здоровый вес, уменьшение стресса, концентрация внимания, крепкий сон, отсутствие боли в суставах.

Дети, которые не двигаются, подвержены риску появления избыточного веса или ожирения. Если ребенок имеет избыточный вес, он более склонен к развитию проблем со здоровьем в детстве и на протяжении всей своей жизни, в том числе: гипертония или болезнь сердца; сахарный диабет 2 типа; апноэ сна и другие проблемы с дыханием; нарушается менструальный цикл; проблемы в костях и суставах.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) дети и подростки 5-17 лет должны уделять физической активности 60 минут в день. Это очень важно для здоровья.

Ежедневная физическая активность развивает выносливость. Чтобы помочь детям и подросткам достичь определенного уровня активности, в дополнение к ежедневным занятиям они нуждаются во внеклассной спортивной деятельности и активном отдыхе вместе с семьей на выходные или в будние дни. Физическая активность включает занятия спортом, путешествия, повседневную деятельность и развлекательные мероприятия в школе и дома.

После этого разговора пора принимать меры. Будьте хорошим образцом для подражания, поддерживайте хорошую физическую форму. Поощряйте ваших детей попробовать различные виды спорта, чтобы они могли выбрать тот, что подходит для них лучше всего.

Ожирение представляет собой довольно серьезную проблему. Ожирение среди детей вызывает особую озабоченность, поскольку лишние килограммы провоцируют такие заболевание, как диабет, гипертония, гиперхолестеринемия. Кроме того, детское ожирение может привести к низкой самооценке и депрессии.

Новое исследование, опубликованное на UCLA, проведенное доктором Нилом Халфон, показывает, что детское ожирение может быть более серьезной проблемой, чем считалось ранее, особенно в краткосрочной перспективе. В исследование были включены 43 297 детей в возрасте от 10 до 17 лет. Исследователи оценивали, как вес и рост детей были связаны с их общим состоянием здоровья, психосоциальным функционированием и конкретными проблемами со здоровьем.

Это исследование отмечает, что избыточный вес и ожирение у детей связаны со многими отрицательными последствиями для здоровья: ухудшение общего состояния здоровья, эмоциональные и поведенческие проблемы, трудности в обучении, мышечные проблемы.

И самое главное, не паникуйте. Если ваш ребенок имеет избыточный вес или ожирение (проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить это) измените рацион ребенка и ваши привычки в еде. И постоянно подавайте пример, чтобы ваш ребенок мог подражать вам.


Планирование  жилых  помещений на открытом воздухе Прекрасные жилые помещения могут быть легко разработаны, если вы владеете основами их создания. Ниже перечислены несколько советов для домовладельцев, которые хотят правильно организовать свободное пространство возле своего дома.

Прежде, чем заняться строительством, оцените возможности своего бюджета и свои потребности. Определите площадь свободного пространства и решите, как вы будете его использовать. Создание красивой и удобной летней кухни, столовой и даже зоны отдыха с камином должно быть тщательно продумано. Сколько именно человек вы хотели бы усадить в каждый конкретный момент времени? Хватит ли у вас места для уютного дивана или, возможно, вам понадобятся мягкие эргономичные кресла? Есть ли место на открытой лужайке, где бы вам хотелось установить мангал и готовить шашлыки?

Планирование  жилых  помещений на открытом воздухе Патио - это, безусловно, область, где хочется посидеть и отдохнуть. Лучше, если пол покрыть не просто бетонными плитами, а плиткой, которая будет сочетаться со стилем дома. Можно окрасить бетонные плиты, важно, чтобы не нарушался особый аромат природы и сочетание с ней.







Планирование  жилых  помещений на открытом воздухе Что касается координационного центра, он обязателен для правильной организации пространства. Им может стать, например, фонтан. Постройте камин под открытым небом, бассейн или создайте красивый и ухоженный сад.

Измерьте площадь. Если она позволяет, оставьте место для растений, деревьев и вьющейся лозы. Оставьте место для живой изгороди, которая будет окружать ваше свободное пространство.

Оставьте достаточно места для разбрызгивателей и дренажных труб, таким образом, чтобы вода не попадала на тех, кто отдыхает.

Проявите творческий подход и используйте яркие цвета для окраски стен для создания иллюзии пространства. Глубина цвета подчеркнет оттенки растений. Такую же роль сыграет и ваша садовая мебель.

Планирование  жилых  помещений на открытом воздухе Выбирайте удобные, стильные и устойчивые стулья. Среди огромного варианта зонтиков выбирайте из качественного материала и подходящих вам оттенков.

В качестве акцента могут выступить фонари. Освещенные ветви деревьев создают потрясающий театральный эффект. Особенно красиво и таинственно смотрится сад с мягким освещением, усиленным лунным светом.





Планирование  жилых  помещений на открытом воздухе Если конструкция наружных помещений довольно сложна, воспользуйтесь услугами специалистов. Макет, дренажные трудности, концепция дизайна, какие растения выбрать, от каких отказаться – вам нужно принимать решение.

Обратите внимание, как солнечный свет освещает пространство. Выясните, сколько солнечного света необходимо для тех растений, которые вы будете использовать для украшения вашего сада. Используйте пособия по озеленению, журналы, интернет, чтобы выбрать растения для вашего свободного пространства возле дома.


Характеристики одаренных детейОдарен ли ваш ребенок? Родители могут тратить значительное количество времени, энергии и денег на учебные материалы и учебно-методические пособия для одаренных и талантливых детей. Все дети уникальны и заслуживают лучшего образования, но как вы можете узнать, что ваш ребенок действительно талантливый? Каковы некоторые из характеристик одаренных детей? К счастью, есть несколько признаков, как правило, связанных с высоким уровнем интеллекта, которые могут дифференцировать этих детей среди тех, кто учится вместе с ними.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Качественное образование детей жизненно важно

Интеллектуальные характеристики

Обратите внимание на способность вашего ребенка рассуждать. Одаренные дети могут слушать разнообразные подсказки и советы от своих родителей, опекунов или учителей и выполнять их успешно, проявляя креатив, когда другие дети младшего возраста могут ограничиваться простыми одинарными шагами.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Дошкольное обучение: необходимость или лишняя нагрузка

Слушайте речь вашего ребенка. У одаренных детей вырабатываются прекрасные речевые способности в раннем возрасте. Они могут начать произносить свои первые слова в совсем раннем возрасте, чем удивляют взрослых. Такие дети часто удивляют даже своих родителей, они могут начать говорить полными предложениями задолго до своих сверстников. Также стоит обратить внимание на использование лексики и мульти-слоговых слов в их речи.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Роль родителей в жизни детей

Одаренные дети рано начинают читать. Они не только начинают читать в раннем возрасте, они также любят, когда им читают в течение длительного времени их родители или опекуны.

Ваш ребенок одаренный, если он учится быстро и легко способен сохранять информацию. Одаренные дети часто быстро учатся и быстро запоминают.

Проявление эмоций

Выясните, насколько чувствителен или сострадателен ваш ребенок для своего возраста. Одаренные дети в трудных эмоциональных ситуациях действуют как взрослые.

Многие одаренные и талантливые дети - перфекционисты, они создают для себя очень высокие стандарты, независимо от сложности того, что они решают. Одаренные дети могут сердиться или разочаровываться, когда они не в состоянии освоить задачи так быстро, как им хотелось бы.

Одаренные дети могут быть морально чувствительными с обостренным чувством справедливости. Они часто задают родителям вопросы, если сталкиваются с несправедливостью. Наибольшие столкновения часто происходят с авторитетными фигурами (обычно учителями), которых они считают жесткими и несправедливыми.

Дети с высокими интеллектуальными способностями часто демонстрируют чрезвычайно зрелые суждения для их возраста.

В то время как большинство детей имеют предпочтение идентифицировать себя с их же ровесниками, одаренные дети иногда предпочитают компанию старших детей и даже взрослых, но они прекрасно общаются и с людьми всех возрастов (даже включая маленьких детей).

Интересы и творчество

Управляйте энергией вашего ребенка и способностью обращать внимание на вещи, которые интересуют его в течение длительных периодов времени. В то время как многие дети часто демонстрируют высокие уровни энергии, дети с высоким интеллектом часто в состоянии направлять свою энергию в районы, в которых они имеют глубокий интерес.

Одаренные дети могут извлечь большую пользу из структурированных программ обучения, которые ориентированы как на основной метод обучения, так и на более продвинутые учебные темы.


Первый день в школеЭтот день ждут и волнуются не только дети, но и родители. Наши дети делают свои первые шаги в направлении своей независимости. Даже при том, что ввод в суровую реальность школьных учреждений довольно часто шокирует обе стороны, специалисты утверждают, что благодаря небольшой подготовке этот день останется в памяти как замечательное и трогательное событие в вашей жизни и жизни вашего ребенка.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Родители должны читать своим детям

Прежде чем отправить наших детей в школу, мы должны убедиться, что они в состоянии следовать социальным нормам и конвенциям, не говоря уже о соблюдении официальных школьных правил. Убедитесь, что ваш ребенок знает, как вести себя в этой новой среде. Знание этих навыков будет иметь решающее значение в первые недели в школе не только для наших детей, но и для нас, мы обретаем уверенность в растущей независимости наших детей. Мы должны помнить, что, как родители, мы можем помочь нашим детям во многом: от выбора правильной одежды и обуви до ламинирования книг и тетрадей.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Подготовка ребенка к школе

Другой важный момент, который необходимо учесть – это психологическая подготовка детей к школе. Мы может помочь нашим детям понять технические особенности новой ситуации, используя мультфильмы, книги, разнообразные игры, рассказывайте ребенку различные истории на школьную тематику. Родители должны ответить на все вопросы, чтобы помочь ребенку избавиться от сомнений, страха и тревог. Помогите детям создать положительное и привлекательное впечатление о школьном будущем. Важно сопереживать с ребенком все сложные для него ситуации, помогать ему самостоятельно справляться со всеми трудностями.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Искусство выбора лучшей школы для наших детей

Школа – это первый и серьезный шаг на пути нашего образования. Нам, как родителям, необходимо научить ребенка открытому общению. Если мы видим, что ребенок не хочет идти в школу, необходимо поговорить с ним, поинтересоваться школьными делами. Уделяя пристальное внимание его ответам, мы поймем создавшуюся ситуацию. Если ваш ребенок чувствует себя одиноким или испытывает агрессию со стороны других детей, вы не должны стесняться обращаться к преподавателям. Они, как правило, знают все тонкости и особенности школьной жизни. Таким образом, ваши подозрения могут подтвердиться или будут опровергнуты.

Первый школьный день, без сомнения, серьезное событие в жизни наших детей, поэтому мы должны обеспечить их надлежащую подготовку, как психологическую, так и практическую . Дети оказываются в новой ситуации, помогая им в решении проблем школьной реальности, мы создаем прочную связь, которая принесет им пользу в будущем.


Здоровые предпочтения в еде для детейОдна из наиболее важных задач для родителей – помочь вашим детям развивать здоровые предпочтения в еде. Дети нуждаются в сбалансированной диете с продуктами из всех четырех групп пищевых продуктов: овощи и фрукты, зерновые продукты, молоко и мясо.

Дети нуждаются в 3-разовом питании и от 1 до 3 перекусов в день (утром, днем и, возможно, перед сном).

Лучшие продукты – это свежие и необработанные продукты, такие как свежие овощи и фрукты, цельные зерна злаков, молочные продукты и мясо. Самые лучшие и полезные блюда готовятся в домашних условиях.

Сахар и заменители

• Старайтесь не употреблять продукты, которые содержат сахар или заменители сахара. Ограничьте потребление рафинированного сахара (сахарозы, глюкозы-фруктозы, белого сахара), меда, патоки, сиропа и коричневого сахара. Все они содержат большое же количество калорий и способствуют разрушению зубов.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Витамины и антиоксиданты для детей

• Заменители сахара, такие как сукралоза и аспартам, используются во многих обработанных продуктах. Они не имеют никакой питательной ценности, поэтому ограничьте их в рационе питания вашего ребенка. Подсластители намного слаще сахара, они могут вызвать привыкание к сладостям.

Соки и воды

• Давайте детям фрукты вместо фруктового сока, фрукты содержат клетчатку, необходимую для детей.

• Дайте воды, когда ваш ребенок хочет пить, особенно между приемами пищи и перекусами. Ограничьте прием сока одной несладкой порцией в день.

• Иногда дети пьют слишком много во время еды или между приемами пищи, что довольно сильно влияет на аппетит.

А как насчет жира?

Здоровые жиры содержат незаменимые жирные кислоты, такие как омега-3 и омега-6, которые не производятся в организме и должны быть получены из рациона. Готовьте пищу на растительном масле, например, рапсовом, оливковом или соевом. Для заправки салатов можно использовать негидрированный маргарин, ореховое масло (например, арахисовое масло) и майонез.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Почему транс-жиры вредны для организма

Транс-жиры и насыщенные жиры могут повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ограничьте потребление сливочного масла, твердого маргарин и сала. Читайте этикетки, чтобы избежать транс-жиров или насыщенных жиров, которые содержатся в таких продуктах, как печенье, пончики и крекеры.

Ограничьте потребление переработанного мяса, таких как колбасы и колбасные изделия, которые имеют высокое содержание жира, натрия (соли) и нитратов.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Капризный едок, как справиться?

Что делать, если ребенок придирчивый едок?

Не переживайте, если ваш ребенок по-вашему недостаточно ест. Если у него нормальный вес и рост, значит, он ест столько, сколько вам нужно. Врач будет следить за развитием и ростом вашего ребенка во время регулярных посещений и информировать вас в случае возникновения проблем.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Детское питание – основа здоровья детей

Детские аппетиты меняются ежедневно. У детей маленькие желудки, дети должны регулярно потреблять небольшое количество пищи в течение дня. Дети знают, сколько пищи им нужно съесть.

Как родитель, ваша задача принять следующие меры:

• Составить меню, которое подходит для всей семьи с учетом вкуса ребенка.

• Питание должно быть сбалансированным и включать разнообразные продукты.

• Продукты должны быть измельченными, чтобы предотвратить риск задохнутся во время еды, что часто случается с маленькими детьми.

• Научите детей пользоваться ложкой и чашкой, чтобы они могли поесть без посторонней помощи.

• Привлекайте ребенка, учитывая его возраст, к приготовлению пищи.

• Старайтесь готовить полезный для здоровья десерт, такой как фруктовый салат или йогурт.

• Научите ребенка читать этикетки, это поможет ему правильно выбрать продукты.

• Избегайте быстрого питания, вы покажете своим детям важность семьи и научите получать удовольствие от здоровой пищи, приготовленной в домашних условиях.







Все права защищены. При частичном или полном копировании материала, прямая, открытая для поисковиков гиперссылка на статью на modernlady.su обязательна в первом абзаце
Copyright © 2012 DLE All Rights Reserved.
Создание сайта: web-promo Горловка
Яндекс.Метрика
.