Главная О нас
block
Логин:  
Пароль:
Главная Мода Красота и здоровье Он и она Семья и дом Отдых и путешествия Автоледи Шпаргалки для кухни Ерундовинки
Кабинет редактора Новости одной строкой На диване Партнерские программы
Как создать винтажный  стиль  домашнего декораВинтажный стиль является популярной тенденцией в оформлении интерьера дома. Старая школа гламура включает и уютно причудливую мебель. Несмотря на то, что винтажный стиль может показаться дорогостоящим, он уникальный. Вы можете достичь его, используя тщательно подобранную мебель, и большие и малые правильно подобранные принадлежности. Творческий подход позволит вам создать по-настоящему уникальный дизайн в вашем доме. Если вас привлекает такой стиль, познакомьтесь с простыми способами ввести старинную тему в вашем доме.

ЧИТАТТЬ ТАКЖЕ: Важные идеи домашнего дизайна для вашего дома

При создании винтажного стиля лучше всего создать определенный фокус в комнате, если вы не можете осилить все пространство. Обои - это отличный способ легко создать ту обстановку, о которой вы мечтаете. Выберите узорные обои, такие как потертый шик с цветочным принтом или геометрический стиль 70-х годов, чтобы создать идеальную атмосферу. Изображение животных на обоях мгновенно привлечет интерес к стенам.

Как создать винтажный  стиль  домашнего декораСельский стиль мебели создаст особую атмосферу в доме. Неоштукатуренный кирпич и природные деревянные балки дадут возможность получить удовольствие от близости с природой. Есть много способов с минимальными усилиями создать в загородном доме эффект сельского дома. Деревянные стеллажи и балки создадут атмосферу сельского дома без необходимости делать какие-либо радикальные изменения. Хотите что-то подчеркнуть, добавьте аксессуары, например, картинки с изображением природы и поделки из дерева. Помещение должно быть наполнено светом.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Советы по созданию уникального дизайна дома

Добавление зеркал обязательно. Чтобы создать атмосферу старины, рамки должны соответствовать духу прошлого времени. Если нет возможности выбрать в элегантном винтажном стиле, можно в тонкой деревянной рамке пастельных тонов. Если вы соедините старинные аксессуары, повесите зеркало на стену с причудливыми обоями, улучшите освещение, вам удастся создать особое жизненное пространство.

Как создать винтажный  стиль  домашнего декораДля каждой комнаты потребуются аксессуары, которые помогут связать дизайн вместе. При использовании винтажных аксессуаров необходимо мыслить нестандартно. Выберите ретро ткань и создавайте собственные подушки, наволочки или шторы для гостиной или спальни. Рассмотрите все вплоть до мельчайших элементов, таких, как ваши чашки для чая и абажуры. Все эти детали внесут свой вклад в создание атмосферы сельского дома.


Помогите своим детям научиться  оказывать сопротивление давлению со стороны сверстниковДавление со стороны сверстников оказывает отрицательное или положительное влияние, которое обычно оказывается на человека в среде подростков. Ваш ребенок может быть вынужден следовать определенным ценностям при выборе или решении какой-либо проблемы, чтобы соответствовать нормам поведения своих ровесников. Родители могут чувствовать себя беспомощными в некоторых обстоятельствах, но на самом деле именно они лучше других могут помочь своим подросткам противостоять негативному влиянию сверстников. Вот некоторые рекомендации, чтобы помочь своим детям, если они находятся под давлением со стороны ровесников.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Детство: баланс между страхом и мужеством

Любите своего ребенка, он должен это чувствовать. Родители, как никто другой, знают своего ребенка и помогут ему принять правильное решение в трудной жизненной ситуации. Родители должны занимать более жесткую позицию в тех случаях, когда подросток регулярно демонстрирует негативное поведение. Не навязывайте ребенку своего мнения, прислушайтесь к нему, не давите на него своим авторитетом. Дайте им почувствовать, что вы любите их. И у вас обязательно получится помочь своему ребенку научиться сопротивляться давлению со стороны сверстников.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Формирование самооценки вашего ребенка

Воспользуйтесь помощью своих друзей, которые пользуются авторитетом у вашего ребенка. Друг может служить примером, это станет поворотным моментом для неблагополучного подростка. Ребенок может устать
от родительских нравоучений, но тот же совет, данный вашим другом, может оказать на ребенка положительное влияние. А это поможет ребенку избежать неправильного выбора и опрометчивого поведения.

Расскажите своему ребенку о своем подростковом периоде жизни, о своих проблемах в том возрасте, это сблизит вас и станет уроком для подростка. Помогите им научиться преодолевать свои страхи. Объясните им, как это трудно идти против принятых в определенной среде правил, помогайте ему развить уверенность в себе, смелость и умение отвечать за свои поступки.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:Важно проводить время со своими детьми

Помогайте ребенку находить пути решения в трудных ситуациях, это укрепит доверие к вам. Это также поможет подростку быть настойчивым, уверенным и не агрессивным. Важно научить ребенка говорить нет. Создавайте сложные ситуации и находите вместе с ним пути решения выхода из них.

Развивайте у ребенка чувство самоуважения. Поощряйте подростка развивать свои таланты и интересы, это сделает их менее уязвимыми. Помогите им повысить свою самооценку, поощряя их хобби, заполните свободное время социальной работой или найдите работу с неполным рабочим днем. Эти мероприятия помогают преодолеть скуку, разделяйте с ним его интересы и увлечения. Всегда спрашивайте его мнение, доверяйте ему, и подросток поверит вам. Вы же самые близкие люди.


Как уменьшить стресс от процесса  воспитанияМожно часто услышать: « Я никогда не буду воспитывать своих детей, как мои родители". Если вы придерживаетесь такого мнения, значит, эта статья для вас.

Вы помните себя ребенком? Нам всем хотелось чувствовать себя любимыми. Трудно переоценить ту роль, которую играют дети в нашей жизни, поэтому дарите им любовь. Научите их правильному отношению к деньгам. Пусть они помогут с покупками, в приготовлении пищи и в уборке дома.

Будьте положительным образцом для ваших детей. Если вы будете счастливым, дети будут стремиться вас копировать. Хотите привить детям самоуважение, будьте примером для них.

Старайтесь уделять семье больше внимания, не оправдывайте свое невнимание занятостью на работе. Занимайтесь вместе с детьми спортом, ходите на прогулки, в походы. Вы заметите, ваша семья будет чувствовать себя счастливее, в ней будет царить атмосфера дружбы и взаимопонимания.

Иногда к нашим советам дети относятся с недоверием. Нет рекомендаций, которые подойдут всем родителям. Так как каждый ребенок индивидуален, то, что работает для одного родителя, может не подойти для вас. Необязательно слепо следовать всем советам пусть даже близких людей. Прислушивайтесь к себе, будьте внимательны к детям, и вы будете лучшим родителем для своих детей.

Важный совет с точки зрения воспитания: уделяйте детям время. Не казните себя, если вы слишком занятой человек и не располагаете временем. Важно, чтобы время, проведенное вместе, ребенок запомнил на всю жизнь.

Все молодые родители собираются быть хорошими родителями. Хотя многие родители получают советы от друзей, семьи и даже собственных родителей, многие забывают о них. Стоит прислушаться к советам, они могут предложить уникальные инструменты и навыки, которые помогут молодым родителям стать лучшими на свете.

Избегайте спорить с вашим супругом в присутствии ваших детей. Вы должны быть единым фронтом в случаях, касающихся детей. Если вы хотите стать мудрым родителем, учитесь, делайте выводы, а главное, любите детей, дайте им почувствовать эту любовь.

Дети, выросшие в атмосфере любви и взаимопонимания, вырастают уверенными в себе, успешными и счастливыми людьми. Дарите им тепло своей души и сердца, и вы будете для своего ребенка самым лучшим родителем на свете.


Советы  по уборке домаНе хватает сил и энергии, чтобы сделать уборку в доме или слишком заняты на работе? Нет необходимости тратить много времени и энергии на уборку дома, если вы знаете простые правила, как разумно все организовать.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Чистый дом за 10 минут

Вот некоторые советы и рекомендации по уборке дома, которые помогут сделать вашу жизнь намного проще.

Разработайте свои собственные правила, которые соответствуют вашему образу жизни. Определите свои приоритеты и составьте план, который будет работать, чтобы удовлетворить ваши потребности. Никому не нравится грязная кухня, поэтому старайтесь ежедневно уделять ей внимание, не накапливайте посуду. Лучше ежедневно потратить несколько минут на поддержание чистоты, чем тратить на уборку длительное время.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Как вы убираете в доме?

После того, как вы закончили процесс приготовления пищи, сразу же протрите плиту. Это позволит избежать высыхания различных пятен, попавших на поверхность плиты. Это занимает меньше минуты, но, если вы не будете следить за чистотой, пятна на плите накапливаются, их удаление займет значительное количество времени.

Следите за своей одеждой. Чистая одежда должна быть в шкафу, грязная в стиральной корзине для белья. Это не потребует много времени, а в вашей квартире будет царить порядок и чистота.

Вы можете выработать свои собственные правила, чтобы поддерживать порядок в доме. Например, во время уборки устраивать небольшие перерывы. Это не изматывающий метод уборки без особых усилий. Можно через определенные промежутки времени почитать книгу, можно включить любимую музыку. Это проверенные временем формулы, помогающие обеспечить чистоту в домах.

Попробуйте каждое утро перед уходом на работу положить грязную одежду в стиральную машину или сделать это когда вы вернетесь домой с работы. Даже если вы очень занятой человек, вы можете ежедневно найти немного времени, чтобы привести в порядок одежду. Это лучший вариант, чем тратить все свои выходные или праздничные дни.

Регулярная чистка ковров гарантирует чистоту и порядок в вашем доме. Ковер может стать магнитом для грязи, пыли и вредных бактерий, что может отрицательно сказаться на здоровье ваших близких. Регулярная чистка, по крайней мере, три раза в неделю, может помочь вам избежать этой проблемы. Вы можете также воспользоваться услугами специальных фирм по чистке ковров.

Совсем несложно содержать дом в безупречном порядке. Главное, желание. Для предметов, которые вы используете для уборки, выберите уголок, в котором они будут храниться. Это поможет не разрушать красоту и уют дома.


Значение бабушки и дедушки в нашей жизниМы часто недооцениваем значение бабушки и дедушки в нашей жизни. Они составляют частью того, кто мы есть, и они дарят нам особый взгляд на мир. Они отличаются от нас, вечно спешащих, и если беречь отношения с ними, они могут изменить нашу жизнь.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Роль бабушек и дедушек в воспитании детей

Ваши дедушки и бабушки являются частью вас.

Ваши дедушки и бабушки вырастили своих детей. Это люди, имеющие огромный жизненный опыт. Подумайте об окружающей среде в вашем доме, чему вас учили ваши родители. Вы тесно связаны друг с другом, и как никто другой понимаете друг друга. Конечно, на многие вещи у вас будет своя точка зрения. Но вы понимаете своих родных людей, поэтому вы можете найти общий язык.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Преимущества связи между детьми и бабушками и дедушками

Они знают то время, о котором вы никогда не будете знать.

Вы родились в определенном году и познаете мир с точки зрения того же года до сегодняшнего дня. Ваши дедушка и бабушка до вашего рождения прожили определенный период времени, они знакомы с вещами, которые вам неизвестны и имеют иной взгляд на мир, чем вы. Если вы никогда не слышали о чем-то, они могут поделиться с вами своими воспоминаниями. У вас может появиться ощущение, что жизнь шла своим чередом и до вашего рождения, только люди думали по-другому, у них был свой, необычный для вас, взгляд на многие вещи. Ваши бабушки и дедушки знают даже больше, чем ваши родители. Их опыт очень богатый и разнообразный. Это огромный бассейн знаний, который только и ждет кого-то, чтобы оценить его.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Уважайте ваших бабушек и дедушек

Ваши дедушки и бабушки узнали много.

Они прожили долгую жизнь. Ваши дедушки и бабушки любили, теряли, испытывали боль и радовались во много больше, чем вы или ваши родители. Они смотрят на мир с той точки зрения, с которой могут смотреть только их сверстники. Мир с течением времени выглядит совсем другим. Вы видите свою жизнь с точки зрения подростка, молодого, взрослого человека, пожилого и, в конечном счете, пенсионера. С течением времени вы приобретаете уникальный опыт и взгляды на многие проблемы и вопросы.

Бабушки и дедушки относятся к вам, как к уникальным людям

Хочется верить, что в этом мире многие люди будут вас любить, но так, как к вам относятся ваши дедушка и бабушка, не будет относиться никто. Вы представляете для них что-то уникальное, вас любят сильнее собственных детей. Они знали о вас до вашего рождения, знали и заботились о вас с младенчества и наблюдали за вами любящими глазами, и все это происходило без жестких родительских требований. Ваши родители любят вас и относятся к вам слишком требовательно, с большой ответственностью, в то время как ваши дедушки и бабушки смотрят на вас с любовью и менее строгими глазами. Они также видят вас и вашу жизнь, как целое, потому что они имеют огромный жизненный опыт, они знают, что делать. Они знают, кто они сами, кто ваши родители, и они видят, что и как может повлиять на вашу жизнь. Поэтому они видеть вас в особенном ракурсе по сравнению с другими.

Найдите время для общения с бабушками и дедушками. Поговорите с ними. Спросите их об их жизни. Они имеют знания, которых у вас нет. И поверьте, эти знания очень ценны, даже если это не относится к электронике или современным артистам и культуре. Это часть их, а значит, и вашей жизни.


Превратите рутинные дела в регулярную  привычку для ваших детейВо время длительного отдыха, например, такого как каникулы, расслабляются и взрослые, и дети. На потом откладываются все дела, дети ведут активный образ жизни, не уделяя внимания другим заботам. Дети, бегая по двору с друзьями, практически перестают заниматься такими делами, как мытье посуды и помощь в других хозяйственных делах. Само собой разумеется, дети должны отдыхать, но о своих обязанностях забывать не должны. И мы, взрослые, должны им в этом помочь.

Сделайте рутинные занятия регулярной привычкой для ваших детей, выбирая задачи в зависимости от возраста и способностей. Дети могут помочь разобраться со стиркой белья в стиральной машине, убрать кровать и игрушки, а старшие дети могут пылесосить, разгрузить посудомоечную машину и вынести мусор. Если каждый день дети будут выполнять посильную для них работу, это снимает напряженность, у взрослых и детей появляется больше времени для совместного времяпрепровождения.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Как научить вашего ребенка быть более ответственным

Последовательность является ключом к успеху. Выберите определенное время для дел, например, после завтрака, после школы или перед сном, так хлопоты станут обычным делом. Дети будут учиться правильно распределять свое время, зная, что им следует выполнить.

Подавайте пример. Когда дети видят, что все члены семьи заняты выполнением определенных задач, они поймут, что работа является нормальной частью жизни. Работа рядом друг с другом вырабатывает у детей чувство команды. Хорошие привычки, помогающие детям учиться ценить время, выполнять определенные обязанности в семье, вырабатывают у детей уверенность в себе, в своих силах.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Как стимулировать хорошие привычки у детей

С самого раннего детства приучайте ребенка поддерживать порядок. Научите его складывать разбросанные игрушки, вещи, книжки. Рассчитайте время так, чтобы ребенок не слишком устал и не потерял интерес к выполнению поставленной задачи. Задача не должна быть слишком сложной или слишком длительной.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Мамины помощники

Часто мы проявляем нетерпение. Нам проще и быстрее сделать самому, чем ждать, пока ребенок справиться с поставленной задачей. Дети, как правило, тратят больше времени, и выполняют не всегда так тщательно и правильно, как нам хочется. Мы забываем, что опыт приходит с практикой и временем.

Не всегда у взрослых хватает времени и терпения, но наша задача подготовить ребенка ко взрослой жизни. Будьте последовательными, в конечном итоге дети придут к пониманию ценности труда. Перед вами и вашим ребенком долгий путь к успехам в карьере и отношениях. И то, что вы заложите сейчас, сторицей окупится в будущем.


Роль  ткани в интерьере домаТкани играют очень важную роль в оформлении интерьеров. Они добавляют своеобразную ноту в цвет, комфорт и эстетическую ценность интерьеров. При проектировании интерьера обязательно учитываются цвета и цветовая гамма. Она является своеобразной характеристикой образа жизни человека. Хороший выбор ткани повышает эстетическую ценность. Современный рынок наводнен различными видами тканей. Они используются для мебели, простыней, занавесок или скатертей. Поговорим о тех видах тканей, которые мы можем сегодня выбрать для своего дома.



ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Модные постельные принадлежности



Роль  ткани в интерьере домаВыбирайте по своему вкусу натуральные или искусственные материалы. Шелк, хлопок, лен, джут и кашемир – примеры натуральных волокон. Из них хлопок и лен являются самыми популярными тканями. Натуральные волокна легко стирать, чистить, это идеальное решение для жаркого и влажного климата. Они прекрасно подходят для ручной росписи или для вышитых картин. Искусственные волокна, смешанные с натуральными, не дают усадки и не мнутся, но не подходят для влажного климата из-за их низкой абсорбционной способности.


ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Правильный выбор ковра




ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Как выбрать лучшие шторы для ваших окон



Роль  ткани в интерьере домаДля окрашивания ткани используют искусственные и растительные красители. Чаще всего окрашивают ткани для постельного белья, штор и скатертей. Это один из вариантов создать цветовую гамму интерьера.


Вышивание используется в качестве элемента конструкции. Вышитое постельное белье, скатерти и наволочки очень популярны. Вышитые подушки могут внести потрясающие изменения в интерьер.


ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Постельное белье


Роль  ткани в интерьере домаТкань для дивана, обеденных стульев должна быть выбрана в соответствии с климатическими условиями и образом жизни заказчика. Для дома, в котором много людей, шум и суета, лучше выбрать хлопчатобумажные ткани, они более устойчивы к частым чисткам и стиркам. Ткань, используемая для обивки, должна быть мягкой и комфортной при длительном сидении. Кожа в качестве обивки непригодна в местах, имеющих влажный климат, хотя придает мебели элегантный вид. Она не пористая; в жару, испытывая повышенную потливость, сидеть на такой мебели некомфортно. Уделите особое внимание цвету. Яркий цвет обивки придает комнате современный и шикарный вид.


Роль  ткани в интерьере домаТяжелый бархат или жаккардовые ткани следует избегать в жарких и влажных странах Шелк, хлопок, полиэстер или вискоза являются популярным выбором для штор. Одно из преимуществ этих тканей является простота в обслуживании и очень легкий вес. И еще немаловажно то, что шторы из такого материала не блокируют естественный свет и воздух, поступающий из окон или дверей.







Роль  ткани в интерьере домаКовровые покрытия всегда в стиле. Еще один способ добавить цвет и тепло в интерьер – это размещение хорошего красочного ковра смелых и ярких цветов. Он добавит цвет в интерьер и скроет недостатки напольного покрытия, если таковые есть. Для изменения внешнего вида можно купить персидский ковер или ковер ручной работы. Они не только создадут атмосферу комфорта и домашнего уюта. Своими необычными конструкциями они могут внести значительные изменения в дом.


















Роль  ткани в интерьере домаВыберите красивую и доступную по финансовым возможностям ткань для постельного белья, подушек, ковров и штор, чтобы завершить внешний вид дома. Благодаря тканям вы можете постоянно обновлять интерьер, который будет вашей гордостью и поводом для восхищения друзей.


Репетиторы: польза или вред для образования вашего ребенкаМногие из нас считают найти для своего ребенка репетитора важным моментом в его образовании. Кто-то является противником репетиторов, не считая мудрым решением тратить немалые суммы денег. Это одна из причин, почему тенденция найти наставника вызывает немало критики, однако, мы не можем отрицать тот факт, что дополнительные занятия могут стать источником обогащения образовательной жизни детей. Некоторые родители считают, что детям для хорошего образования не хватает знаний, полученных в школе.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Искусство выбора лучшей школы для наших детей

Если вы пришли к решению найти для своего ребенка репетитора, с ним необходимо обговорить его обязанности и обязательства, а также ребенка и родителей. Очень важно, чтобы между детьми и репетитором установились доброжелательные отношения. Не секрет, что многие наставники преследуют, прежде всего, материальную выгоду. Если репетитор не найдет тропинку к сердцу ребенка, ваши материальные затраты не принесут пользы ни вашим детям, ни вам. Найти хорошего репетитора - довольно сложная задача.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Обучение на дому: за и против

Учителя, педагоги или детские врачи, получившие профессиональное образование, четко понимают свои обязанности. Репетиторы работают по своей программе, независимой от той, которая утверждена министерством образования. Их задача - дать ребенку тот объем знаний, который он не получит в школе.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Дошкольное обучение: необходимость или лишняя нагрузка

Большинство родителей стремятся к успеху, они заняты на работе и не могут уделить ребенку должного внимания. Да и не каждый родитель может дать ребенку те знания, которые ему необходимы для получения хорошего образования. Это одна из основных причин того, что родители ищут для своего ребенка репетитора.

Дети могут иметь трудности в организационных навыках. Они нуждаются в помощи независимой стороной, чтобы помочь им улучшить такие навыки.
Родителям можно посоветовать обратить свое внимание на студентов, предварительно пообщавшись с ними. Прежде чем отдать ребенка в руки наставника, стоит узнать о нем, как можно больше.

Иногда дети могут не соответствовать ожиданиям родителей. И если родители мечтают о том, чтобы их ребенок учился в элитной школе или успешно поступил в университет, они готовы потратить на дополнительные занятия любые средства.

Многие дети и без дополнительного обучения приобретают достаточно глубокие знания. Вам решать, искать для своего ребенка репетитора или нет.


Влияние   игры на фортепиано  на  умственные способности и эмоциональное здоровье детейУроки фортепиано не только обеспечивают детям возможности для музыкального обучения. Недавние исследования показали, что обучение игре на фортепиано оказывает глубокое воздействие на мозг, обеспечивая детям широкий диапазон возможностей, важных для взрослой жизни.

Музыкальное образование детей действительно повышает шанс на успех в жизни. Вот почему решение родителей оплачивать музыкальные уроки является умным.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Обучение музыке в раннем возрасте положительно влияет на развитие мозга

Согласно исследованию, проведенному Университетом штата Вермонт, дети, которые получают музыкальное образование и обучение, намного лучше развиваются эмоционально. Игра на фортепиано дает возможность выпустить свои эмоции и выразить себя, при этом стиль музыки может быть различным: от классики до джаза. Это улучшает настроение.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Польза классической музыки для детей с задержкой психического развития

Умение понимать музыку, играть на инструменте для себя или других людей укрепляет доверие и чувство собственного достоинства в детях.

Исследование Университета штата Мичиган подтверждает, что музыка очень важна для эмоционального развития детей. Наблюдение за ними показало, что дети, обучающиеся игре на фортепиано, реже подвергаются состоянию тревоги и депрессии.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Музыка и дети

Многие часы, проведенные за игрой на фортепиано, создают и расширяют нервные связи в мозге. Эти физические изменения в мозге в зрелом возрасте создают защиту от когнитивного упадка и потери памяти. Уроки фортепиано, что также было показано, положительно сказываются на памяти, слухе и общении.

Обучение игре на пианино пойдет на пользу вашему ребенку в школе, оно прививает дисциплину и организационные навыки. Дети, которые получают уроки музыки, демонстрируют улучшенные способности в математике, логике и решении головоломок в соответствии с результатами исследований в Университете Калифорнии и Университете Макгилла в Монреале.

Игра на музыкальном инструменте также поможет улучшить продолжительность концентрации внимания вашего ребенка и ее резкость. Некоторые эксперты полагают, что музыкальное образование представляет собой мощный инструмент для лечения детей с когнитивными расстройствами.

И у взрослых, и у детей музыка снимает эмоциональное напряжение.
Чувства стресса, тревоги и беспокойства вызывает изменение частоты сердечных сокращений и повышение артериального давления, дыхания учащается, мышцы напряжены. Игра на фортепиано может изменить реакцию на стресс в организме, обеспечивая ощущение расслабления.

Благодаря преимуществам музыкального обучения, не удивительно, что все больше и больше родителей хотят, чтобы их дети научились играть на музыкальном инструменте.


Как создать домашний офис в вашей спальнеВам нужно поработать в домашней обстановке. Вы либо садитесь за стол или развалитесь на кровати в окружении книг и бумаг. Можно, конечно, поработать и так. Но можно организовать и более удобное место для работы. С помощью всего лишь нескольких простых шагов вы можете создать свой собственный офис прямо в вашей спальне.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Оборудовать собственный кабинет

Шаг 1:

Найдите место в вашей комнате для стола, которое обеспечит большое количество естественного света. Угол стены возле окна - это ваш лучший вариант. Поставьте стол к стене, оставляя пространство для перемещения вокруг него.

Шаг 2:

Рядом выделите место для книжных полок или других единиц хранения для книг и материалов. Организуйте свои книги на полках в определенном порядке. Держите названия книг корешком вперед так, чтобы вам не пришлось долго искать необходимое. Сидя за столом, вы должны легко добраться к тому, что вам нужно.

Шаг 3:

Установите на столе компьютер, лампу, лотки для папок. Если у вас на стене свободное пространство, повесьте полки. Это будет дополнительное пространство для рабочих материалов.

Шаг 4:

Повесьте доску на стене выше или рядом с вашим столом. Используйте ее в качестве вашего календаря, заметок и других памяток.

Шаг 5:

Создайте картотеку важных документов. Используйте отдельные папки с файлами для каждого вида материала.

Шаг 6:

Украсьте пространство своего кабинета, чтобы сделать его более приятным. В качестве аксессуаров используйте ваши любимые цветы, яркие фоторамки с фотографиями членов вашей семьи и друзей, приятные безделушки. Вы создаете атмосферу, в которой будете чувствовать себя комфортно.

Шаг 7:

Убедитесь, что у вас есть удобное кресло. Установите нужную вам высоту так, чтобы ступни стояли на полу. Замените кресло, если оно не подходит или неудобно.

Выполните следующие семь шагов, чтобы создать свой домашний офис в своей спальне. Это даст вам стабильное место для работы. Как только вы привыкнете к его регулярному использованию, ваш мозг будет знать, что нужно включаться в работу, когда вы садитесь за стол.







Все права защищены. При частичном или полном копировании материала, прямая, открытая для поисковиков гиперссылка на статью на modernlady.su обязательна в первом абзаце
Copyright © 2012 DLE All Rights Reserved.
Создание сайта: web-promo Горловка
Яндекс.Метрика
.