Главная О нас
block
Логин:  
Пароль:
Главная Мода Красота и здоровье Он и она Семья и дом Отдых и путешествия Автоледи Шпаргалки для кухни Ерундовинки
Кабинет редактора Новости одной строкой На диване Партнерские программы

Как прожить долгую и счастливую совместную жизнь

09.02.17 | Категория: Он и она

Как прожить долгую и счастливую совместную жизнь  Сначала к нам приходит любовь, потом брак, потом долгая и счастливая жизнь. И жили они долго и счастливо, как в сказке. Всегда ли такой конец? Не совсем. Сказка быстро исчезает. Многие думают, что главное - это брак с хорошим и надежным человеком. Редко, кто задумывается, что отношения-это постоянная работа, чтобы сохранить счастливый брак. Прислушайтесь к советам эксперта, возможно, они помогут вам, если в ваших отношениях появились проблемы.

1. Воспитывайте себя

Брак-это умение отдавать себя, но не делайте ошибку, отдавая слишком много. Научитесь расставлять приоритеты и устанавливать границы деятельности, что позволит вам оставаться интересным, привлекающим внимание человеком, не отказывайтесь от отдыха, релаксации, посещения фитнес центра и встреч с друзьями. Другими словами, помните, что планирование времени и внимание к самой себе - это не эгоизм, это необходимость, которая будет способствовать укреплению ваших отношений.

2. Определите ваши проблемы

Потратьте некоторое время на изучение ваших отношений и выясните слабые стороны. Представьте идеальный день в идеальных отношениях. Как это выглядело бы? Как бы вы и ваш партнер взаимодействовали? Затем создайте план, как можно добраться из точки А (ваша текущая реальность) в точку Б (это прекрасный день). Не торопитесь все немедленно перестроить. Определите проблемы и решайте по одной за раз.

3. Составьте вместе финансовый план

Деньги - это один из самых больших стрессоров в браке. Пары спорят о них постоянно. Вы должны совместно обсуждать, как будете управлять совместными финансами. Каким бы ни было решение, вы оба должны определиться, как распоряжаться деньгами.

4. Научитесь правилам обращения с просьбой

Когда вам нужно попросить своего партнера о чем-либо, просьба не должна выглядеть как нытье. Искусство быть настойчивым, не переходя в агрессию – это талант. Скандалом невозможно добиться положительного решения, вы просто испортите отношения. Допустим, обращаясь за помощью, используйте улыбку, придайте теплоту голосу, используйте язык тела. Вы быстрее добьетесь желаемого результата.

5. Не торопитесь надевать боевые перчатки

Назревает скандал, хочется вплеснуть все обиды и претензии? Вместо этого попробуйте взять тайм-аут. Если вам кажется вы что-то упустите, если немедленно не выскажетесь, остановитесь, вы ничего не потеряете. Сделайте перерыв и вернитесь к теме, когда сможете управлять своими эмоциями.

6. Просто сделай это

Эксперты имеют в виду секс. Интим - важная часть отношений и один из самых быстрых способов восстановить их. Секс имеет самый мощный положительный физический потенциал, который используют многие из нас. Это особенно актуально для эмоциональной самореализации и уверенности.

7. Сожгите свои обиды

Вместо того, чтобы постоянно копить обиды, избавьтесь от них. Возможно, вам понадобится 5 – 10 минут или целый день. Смысл таков: дать себе столько, сколько нужно, чтобы пережить все заново, переболеть, перестрадать. Как только вы закончите, скажите себе, что не будете больше думать о них. Эти обиды потеряют свою значимость.

8. Не будьте слишком самоуверенны

Излишняя самоуверенность может привести к самоуспокоенности, что не есть хорошо для любых отношений. В обзоре, опубликованном в августе 1993 года в журнале «Закон и поведение человека», парам, которые недавно подали заявку на заключение брака, было предложено оценить средний уровень разводов. Их попросили оценить шансы на то, что они разведутся. Они дали ноль процентов. 50% из них через определенное время подали на развод. Не забудьте приложить усилия, чтобы сохранить ваш роман живым. Не приводите свои отношения к ситуации, когда уже слишком поздно.

9. Пишите панегирик вашему супругу

Это скорее упражнение в благодарности. Не зацикливайтесь на негативных моментах, почаще хвалите своего мужа. Это поможет сохранить ваши отношения.

10. Помните: у вас есть выбор, чтобы остаться в браке

Многие люди остаются в проблемных браках, потому что считают, что у них нет другого выбора. Они обвиняют своего супруга, не себя. Если вы цепляетесь за такие отношения, вините себя, а не его. У вас всегда есть выбор: ничего не делать и оставаться несчастной; попытаться спасти свой брак или подать на развод. Выбор за вами. Самый верный путь к счастью - это знать, что вы не беспомощная девушка в беде, а женщина, которая может принимать собственные решения. У вас есть выбор, чтобы жить счастливо.
(голосов:0)
Похожие статьи:
Как сохранить искру в ваших  отношенияхКак быстро проходит восторженный период свиданий, первые годы счастливого супружества! Кажется, так будет всегда. И вдруг незаметно для себя приходит время, когда начинаешь понимать, что жизнь потихоньку превратилась в рутину. Угасла свежесть и острота отношений. Люди становятся ленивыми и не хотят тратить себя на поддержание и укрепление отношений. Жизнь становится привычной, удобной, мы расслабляемся. Проходит период приятных подарков, флирта и моментов, когда сердце колотится от мысли о встрече с любимым человеком. Существует много способов сохранить искру в отношениях и укрепить их.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Как развивать и поддерживать успешные отношения

Создать сильное соотношение " позитивных " и " негативных» взаимодействий

Чем крепче будут ваши отношения, тем легче вы переживете все неприятности и беды, которые встретятся на вашем пути. Положительное эмоциональное взаимодействие с партнером создает резерв, который поможет пережить неприятности. Отношения - это как счет в банке: необходимо поддерживать положительный баланс.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Если отношения не складываются

Проявляйте интерес к его жизни

Задавайте вопросы, интересуйтесь, как прошел его день. Вопросы должны быть конкретными. На такие вопросы легче ответить и поддерживать разговор.

Предлагайте поддержку, а не решение

Когда у вашего партнера появились проблемы, не взваливайте их решение на свои плечи. Вместо этого предложите поддержку. Не решайте проблемы за них. Вместо этого проявите сострадание, помогите пережить боль и тяжесть, проявите внимание.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Навыки разрешения конфликтов

Заботьтесь о себе

Для крепких и здоровых отношений очень важно хорошее отношение к самому себе. Вы должны находить время для собственного хобби, заниматься спортом, расширять круг своих интересов и друзей.

Умение избегать конфликтов

Конфликты - это предсказуемо, потому что мы воспитывались в разных семьях с разным уровнем культуры. Поскольку конфликты неизбежны, нам нужно учиться сглаживать их, не допустить, чтобы конфликты переросли в аргументы. Со временем мы все больше узнаем о своем партнере. А значит, у нас появляется больше возможности быстрее помириться после конфликта. Дружба и хорошие отношения является основополагающими и необходимыми.

Вам кажется, что вы зашли в тупик? Появилось чувство, что все потеряно? Вы ищите способы пережить трудные времена? Проанализируйте как можно спокойнее создавшуюся обстановку, обдумайте все, сделайте выводы и постарайтесь приложить все силы для восстановления и укрепления отношений. Если, конечно, этот человек дорог вам, и вы любите его.

Начинать совместную  жизнь до брака или нетЭто кажется вполне естественно, когда вы, влюбившись, мечтаете каждый миг проводить вместе. Означает ли это, что вы должны жить вместе, прежде чем официально оформить свои отношения? Недавние исследования показали, что большой процент супружеских пар живут вместе, прежде чем они женятся. Существует много споров вокруг этого вопроса и наиболее конфликтные ситуации могут создавать родители. Можете ли вы ждать заключения брака, чтобы начать совместную жизнь или вы чувствуете необходимость начать совместную жизнь уже сейчас?

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Совместная жизнь до брака

Существует много правды в поговорке о том, что вы действительно не узнаете человека, пока не начнете жить с ним. Вы узнаете интимные подробности и привычки любимого вами человека.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Супружеские пары считают себя здоровее

Помимо возражений родителей и друзей есть результаты исследований, которые объясняют, почему прежде, чем женится, люди начинают жить вместе.

1. Около 40% мужчин и женщин, которые живут вместе, не оформляют свои отношения до брака. Это может быть потому, что люди ищут идеального партнера. Уровень приверженности в браке гораздо выше, и пары работают больше, чтобы сохранить союз. Пары, живущие вместе до вступления в брак, часто не оформляют официальные отношения.

2. Пары, живущие совместно до вступления в брак, чаще расстаются, чем те, которые женятся. Потому что, скорее всего, это случается по причине того, что приверженцами гражданского брака недооценивается официальный брак и его значение.

3. Пары, которые живут вместе без оформления официальных отношений, как говорилось, расстаются чаще, видимо, потому что присутствует несправедливое разделение физических и финансовых взносов в дом и отношения.

4. Замужние женщины реже изменяют мужьям, чем те, которые живут вместе без брачных отношений. В целом, пары, живущие вместе вне брака, в большей степени напоминают отношения знакомых людей, чем брак.

5. Совместное добрачное проживание часто снижает ощущение счастья после брака. Молодожены будут делать осознанные усилия, чтобы работать вместе для достижения счастья, потому что они знают, что их союз должен быть на всю жизнь. Они будут стараться избегать конфликтных ситуаций и работать над тем, как их разрешить.

6. В гражданском браке нет твердой приверженности или ответственности по отношению друг к другу. Когда все идет хорошо, жизнь кажется прекрасной. Когда есть конфликт, легче просто уйти. Супружеские пары несут юридическую и социальную ответственность, создающую гораздо более глубокие обязательства оставаться вместе и решать проблемы.

7. Пара, живущая в гражданском браке, как правило, думает и действует в единственном числе: мои деньги, мой дом и т.д. Это может задержать планы на создание семьи.

Хорошие отношения строятся на знакомстве и наслаждении обществом друг друга на разных уровнях. Мужчины и женщины имеют смешанные эмоции и разные причины для принятия решения о том, жить вместе до брака или нет. Несмотря на все исследования и причины, только вам решать: начинать совместную жизнь до брака или нет.

Пять типов брака, ваш брак к какому относится?Есть множество различных типов брачных союзов. Как только вы поймете, к какому типу относится ваш брак, вам будет проще внести некоторые коррективы.

Удобный брак

Когда вы встретились, вы были по-настоящему влюблены в вашего супруга. Прошли годы, работа, воспитание детей, бытовые и другие проблемы отдалили вас друг от друга. Вы редко уделяете друг другу внимание, у каждого из вас работа, вы заняты, но вам хочется больше внимания с его стороны. То, что он отдалился от вас, еще не означает, что все потеряно. Вам нужна женская мудрость и терпение.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Когда идут по жизни двое

Постарайтесь найти время, чтобы провести его вместе и вновь открыть для себя своего мужа, увидеть, какой он замечательный на самом деле. Поинтересуйтесь, чем он живет, что его сейчас интересует, найдите общие интересы и просто начните проводить время вместе. Ищите возможности планировать какие-либо мероприятия, которые помогут вам разбудить чувства, освежить их.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Мой муж не обращает на меня внимания

Унижающий брак

Это тип брака, в котором вы физически или эмоционально унижаете своего супруга. Во многих случаях это с детства усвоенное поведение. Такое отношение быстро убивает любовь. Если вы не можете самостоятельно справиться с ситуацией, возможно, вам понадобится консультация специалиста. Важно понимать, если насилие продолжается, ваш единственный выбор – оставить такие отношения.

Брак по расчету

Конечно, важно выйти замуж за человека, который обеспечит вас. Но если вы женитесь строго по расчету, вы очень скоро поймете, что деньги – это еще не все. Что вы делать, если вы попадаете в эту группу? Никогда не поздно узнать лучше своего супруга и раскрыть свое сердце. Откройте для себя все хорошее, что есть в нем. Будьте благодарны за те вещи, что он делает для вас. Найдите время, чтобы глубже узнать своего супруга и построить отношения, основанные на глубоких чувствах.

Невидимый брак

Невидимый брак - это когда вы или ваш супруг настолько заняты работой или любой другой деятельностью, что им просто не хватает времени друг для друга. Есть работа, которая требует много времени проводить вдали от семьи. Но есть и люди, которые отдают больше времени работе, чем семье. Это может быть связано с ложным чувством преданности своему работодателю или желанием быть незаменимым на работе. Отдавать работе очень много времени – это слишком большая цена за семейное счастье. В ваших руках вернуть счастье в отношения.

Крепкий брак

Это брак, о котором мы мечтаем. Эта та пожилая пара, что медленно идет по тротуару, держится за руки и улыбаются. Эти браки не случайны, это результат ежедневного труда и усилий. Чтобы иметь такой брак, нужно трудиться. Такой брак преодолеет финансовые проблемы, болезни, проблемных детей, переживет любые трудности, потому что живут интересами друг друга, помогают друг другу.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Вы счастливая

Вместо того, чтобы говорить: "Почему я? ", они говорят: " Почему не я ?» У них есть возможность преодолеть трудные времена, потому что они создали хранилище счастливых воспоминаний, переживаний, они доверяют друг другу. Они знают, что всегда могут рассчитывать друг на друга, и это то, что делает их брак прочным.

Такой брак можно построить, если вы готовы ежедневно, еженедельно, ежемесячно и круглый год затрачивать усилия на поддержание крепких отношений. Вам решать, какой тип брака вам больше всего подходит. Никогда не бывает слишком поздно, чтобы изменить тип брака. Все зависит от того, присутствует ли в вашем браке любовь и желание прожить с этим человеком всю жизнь.

Как сохранить брак, если  чувства угаслиЧто вы можете сделать, чтобы сохранить брак после того, как любовь ушла, и отношения сошли на нет? Ну, во-первых, вы должны понимать, что каждые отношения имеют определенный цикл, и ваш брак ничем не отличается.

В начале ваших отношений вы и ваш супруг дорожили каждой минутой, проведенной вместе. Для вас имело огромное значение каждое, даже случайное прикосновение, время и внимание. На данном этапе отношений любовь и страсть просто зашкаливают. Казалось, так будет всегда. Вы просто любили, не прикладывая никаких усилий. Но годы идут, и ваши чувства начинают угасать.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Развод - не решение проблем

Это не плохо и не хорошо, это жизнь, естественная часть цикла. Вы не получаете больше внимания в таком количестве, как бы вам хотелось. Для него это уже не является первоочередной необходимостью.

На данном этапе ваших отношений вы заметили большую разницу между началом, когда вы были безумно влюблены и скучной стадией брака, которая началась в вашей совместной жизни. Брак начинает давать трещину, и во всех своих несчастьях женщины начинают обвинять супругов.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Прощай, любовь!

Да, вы можете снова влюбиться, но пройдет время, и все вернется. В ваши отношения снова придет скука. Вы попадете в ту же ситуацию. Многие женщины, разорвав отношения с мужем и вступив во второй брак, через время сожалеют, понимая, что тогда им не хватило мудрости пережить кризис отношений.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Развод. Это ваше окончательное решение?

Вот почему важно попытаться спасти свой брак после того, как любовь ушла, а не дезертировать с корабля. Для того, чтобы сохранить брак после того, как остыли чувства, вы должны научиться поддерживать и строить отношения, которые есть. Разрушать всегда легче, чем строить.

Невозможно найти любовь, которая будет длиться вечно Так не бывает, даже в сказках. Нам просто никто никогда не рассказывал продолжение сказок. Мы не должны сидеть, сложа руки, и пассивно наблюдать, куда нас вынесет течение. В наших силах укрепить отношения, но на это потребуется время, усилия и энергия.

Есть много способов освежить отношения. Это, прежде всего, научиться держать себя в привлекательной физической форме, быть неожиданной, непредсказуемой в хорошем смысле этого слова, найти способы, чтобы удивить своего супруга, и, конечно, ежедневное общение с ним.

Сохранение брака потребует определенных усилий и времени, это не одноразовое действие. Научитесь уделять больше времени человеку, которого любили и который дорог вам. Высокий процент супружеских пар совершает критические ошибки, разрывая браки с уверенностью, что их нельзя восстановить. Зная, как избежать ошибок, используя проверенные методы, вы спасете брак. Сохранение брака – это сложный шаг, но если вы готовы, действуйте. В критической ситуации можно обратиться за помощью к специалисту.

Чтобы не разрушить отношения
Большинство отношений разрушаются не из-за того, что люди не знают, как создать вечные отношения. Просто это большинство не знает, как действовать в различных ситуациях, чтобы сохранить отношения теплыми и надежными.


ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Как спасти ваши отношения

Вы должны всегда делать правильные вещи для того, чтобы сохранить ваши отношения, чтобы дарит себе и своим близким счастливые моменты. Если вы будете вести себя неправильно, нетактично со своими родственниками и друзьями, и будете надеяться, что вам все будет прощаться, вы ошибаетесь. Поэтому, если вы действительно хотите сохранить хорошие отношения, обратите внимание на эти вещи:


ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: http://modernlady.su/on-i-ona/374-romantika-i-vashi-otnosheniya.html

Жизнь, конечно, не гонка, поэтому постарайтесь замедлить ход и наслаждаться ею в той степени, в которой возможно. Вы не сможете прожить жизнь дважды, но и спешит все успеть в этой жизни вы не должны. Поддерживайте здоровые отношения в семье, особенно в интимных аспектах ваших отношений.

Прежде, чем пытаться спорить с человеком по любому вопросу, разберитесь, стоит ли этот вопрос того, чтобы ради него ломать копья. Научитесь идти на компромисс, научитесь прощать. Кто-то из великих писателей сказал, что женщина только тогда становится женщиной, когда научится прощать.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Как стать мудрой женой


Когда люди долго находятся друг с другом, им становится скучно. У каждого из нас должна быть и личная жизнь за пределами семьи. Мы общаемся с друзьями и знакомыми, у нас есть свои увлечения, от которых нельзя отказываться. Тогда и в семье отношения будут более удобными и комфортными. Каждый из нас должен иметь личное пространство. Вы будете сильнее наслаждаться жизнью с любимым человеком, если у вас есть свои интересы и своя личная жизнь.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:Советы для счастливых отношений


Вы всегда должны поддерживать любимого человека, даже если его идеи кажутся вам абсурдными. Ведь он делиться с вами самым сокровенным, значит, он доверяет вам и ему хочется, чтобы его поняли и оценили. Можно, конечно, высказать свое мнение, но в мягкой форме, иначе он просто перестанет с вами откровенничать. Своим пониманием вы заработаете уважение с его стороны. Это, несомненно, сохранить ваши отношения здоровыми.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Секреты семейного счастья


Избегайте ожесточенных споров, в них не бывает победителей. Допустим, вы стали победителем в споре, но вы можете потерять теплоту в отношениях с близким человеком. Что вы от этого выиграете?

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Найдите время для ваших отношений


Но это и не значит, что вы должны постоянно уступать. Вы должны научиться выполнять свои собственные желания, не вступая в конфликт с любимым человеком. Такое умение - это дар Божий, но вы должны им обладать, чтобы сохранить ваши отношения здоровыми и неповрежденными, если вы, конечно, любите того, кто с вами рядом.

Комментарии к статье Как прожить долгую и счастливую совместную жизнь:

Добавить комментарий к статье
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  


Креативные шаблоны от студий. оригинальные шаблоны dle скачать бесплатно.
узнать о методах увеличение pr и как получить бесплатно тиц узнаете зайдя на seo форум, так же узнаете все про заработок вебмастера
скачать игры для android, виджеты, живые обои на андройд, а так же обзор мобильных телефонов
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:






Все права защищены. При частичном или полном копировании материала, прямая, открытая для поисковиков гиперссылка на статью на modernlady.su обязательна в первом абзаце
Copyright © 2012 DLE All Rights Reserved.
Создание сайта: web-promo Горловка
Яндекс.Метрика
.