Главная О нас
block
Логин:  
Пароль:
Главная Мода Красота и здоровье Он и она Семья и дом Отдых и путешествия Автоледи Шпаргалки для кухни Ерундовинки
Кабинет редактора Новости одной строкой На диване Партнерские программы

Мятный чай, польза для здоровья

05.10.13 | Категория: Красота и здоровье

Мятный чай, польза для здоровьяМятный чай является популярным травяным чаем. Одни готовят этот чай со льдом, другие предпочитают горячий. Часто мяту добавляют к черному или зеленому чаю.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Мята. Польза для здоровья

Есть много разновидностей мяты. Мята ( Mentha зргсаШ ) и мяты ( Mentha х Piperita ) являются наиболее распространенными видами, которые используют для приготовления чая. Такие виды, как мята ананасовая и апельсиновая также могут быть использованы для чая, хотя они менее доступны.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Мощность мяты перечной

Исследований о пользе мятного чая не так уж много. Однако, есть предварительные доказательства того, что мята может иметь целый ряд преимуществ.

Мятный чай не содержит кофеин. Мята перечная и другие виды богаты антиоксидантами, широкого класса химическими веществами, благотворно влияющими на общее состояние здоровья и обеспечивающими защиту от рака и опухолей.

Существует доказательство того, что мятный чай может улучшить способность организма усваивать железо. В странах Ближнего Востока черный чай готовится вместе с мятой. Черный чай, как известно, тормозит всасывание железа, а смешивание мяты с черным чаем может смягчить эти эффекты.

Исследования показали, что мята ингибирует рост вредных бактерий, в том числе MSRA (опасного и устойчивого к антибиотикам штамма бактерий).

Мята традиционно используется для урегулирования работы желудка и лечения некоторых желудочно-кишечных проблем. Существует ряд доказательств, что она эффективна при лечении синдрома раздраженного кишечника.

Мята безопасна в качестве пищевой приправы или травяного чая, но некоторые разновидности мяты, в том числе мята болотная ( Mentha pulegium ), могут быть ядовитым в больших дозах.

Сушеную мяту можно приобрести в аптеке, но лучше мятный чай готовить из свежих листьев. Листья свежей мяты можно купить в некоторых супермаркетах, но это дорого, проще вырастить растение самим. Мята может прекрасно расти в горшках на подоконнике.
(голосов:1)
Похожие статьи:
Домашние  ликерчикиТо, что ликеры – вкусные напитки, знают все. В них много витаминов, это же натуральный ликер домашнего производства! Они ароматны, они дарят удовольствие. В холодный зимний вечер приятно посидеть с друзьями или любимым за рюмочкой ликера. Подарите себе эти минуты душевного уюта, приготовьте ликеры.

Яблочный ликер

Понадобится: 1,5 кг яблок, 1,5 л спирта, 4 миндальных ореха, 1/2ч. ложки корицы, 6 бутонов гвоздики, 1,5 л воды.

Яблоки мелко порезать и залить спиртом, добавить пряности и орехи. Настаиваем 12 дней, ежедневно взбалтывая. Затем фильтруем смесь, разливаем по бутылкам. Через 6 месяцев яблочный ликер готов.

Мятный ликер

Понадобится: 10 веточек мяты, 1 л водки, 200 г сахара

Мяту залить водкой и настаивать 15 дней. Добавить сахар, нагреть до полного растворения сахара, но не кипятить. Охладить и разлить по бутылкам.

Клюквенный ликер

Понадобится: 800 г клюквы, 1 кг сахара, 1,5 л водки

Ягоды пропустить через мясорубку или размять в блендере. Залить водкой и настаивать 3 дня. Процедить, добавить сахар, нагреть до полного растворения сахара, но не кипятить. Еще раз процедить, охладить и разлить по бутылкам.

Как привить  детям любовь к овощам и фруктам Многие мамы бороться с тем, чтобы убедить ребенка употреблять зелень. Многие дети при виде овощей на тарелке начинают капризничать, но мы, взрослые, понимаем, насколько важно для детей употребление овощей и фруктов. Но убедить их съесть очень трудно.

Листья шпината, мята, кориандр, амарант (rajgira), салат, листья цветной капусты и многие другие содержат много питательных веществ, очень полезных для детского организма. Витамины А и Е отвечают за рост ребенка и работают как антиоксиданты, витамин К помогает в свертывании крови, фолиевая кислота играет важную роль в формировании клеток и, следовательно, является очень важной для детей. Они также являются хорошим источником кальция, железа, а также витамина С, который помогает в INTURN всасывание железа. Эти зеленые листовые овощи содержат и другие необходимые минералы, такие как калий, магний, наряду с другими менее известными фитонутриентами. В них есть даже незначительное количество омега-3 жирных кислот, которые являются своего рода незаменимыми жирными кислотами.

Листья этих растений являются отличным источником пищевых волокон, а, значит, помогают в работе кишечника и являются профилактикой запоров.

Возможно, проблема в том, что ребенок не хочет их есть в виде салата. Попробуйте их добавлять в другие блюда, привычные для ребенка. Вводите овощи или фрукты в дневной рацион по одному, возвращайтесь к ним через несколько дней, но не отказывайтесь от них. Ваши усилия не пройдут даром, будьте изобретательны, и со временем они станут любимой пищей ребенка. Чтобы введение зелени не привело к сильной негативной реакции со стороны малыша, прививайте вкус медленно.

Сделайте фруктовые и овощные соки, коктейли, украсьте их кусочками фруктов или овощей и яркими зонтиками. Привлекайте их к вашей деятельности на кухне, детям нравится съедать собственноручно приготовленную пищу. Покажите им пример, ваши дети следуют вашим привычкам в еде.

С самого раннего детства приучайте ваших детей к здоровому питанию, особенно к овощам и фруктам. Именно в детстве закладывается фундамент здоровья человека и его вкусовые пристрастия.

Мощность мяты перечнойПри упоминании мяты сразу представляешь леденцы и холодок во рту. Но знаете ли вы, что мята издавна используется в фитотерапии для лечения широкого спектра брюшных проблем? Масло, получаемое из растения мяты, содержит множество соединений, но наиболее распространенным и, пожалуй, самым важным является ментол, который широко используется в фармакологии.

Исследования показали, что масло мяты перечной достаточно эффективно облегчает синдром раздраженного кишечника (IBS), набор симптомов, которые включают боль в животе и спазмы, вздутие живота, запоры и диарею, которая затрагивает от 5 до 20 процентов населения. Одним из объяснений является то, что масло, особенно ментол, блокирует кальциевые каналы, которые обладают эффектом расслабления "гладкой" мышцы в стенках кишечника. Недавно Алекс Ford, исследователь Университета Мак Мастер, сделал вывод, что учитывая популярность лекарств, в состав которых входит масло мяты перечной, они должны быть в первых рядах на линии обороны против IBS.

Мята может временно успокоить зуд, вызванный укусами насекомых, экзему и другие поражения кожи. Мятный чай может использоваться в качестве жидкости для полоскания рта для детей с молочницей или для уменьшения тошноты и рвоты во время беременности, особенно для женщин, которые хотят избежать употребления сильных лекарств.

Мята. Польза для здоровьяМята является очень распространенной травой. Она растет, как сорняк. Мята - настолько привычное ароматное растение, что без нее просто невозможно представить баранью отбивную, молодую картошечку или летние напитки.

Мята любит тень и в хороших условиях может вырасти до 0,5 метра. Она засыхает, умирает на зиму, а весной возрождается и дает новые побеги. Если не контролировать ее рост, она очень быстро разрастается.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Польза травяного чая

Мята имеет ряд преимуществ для здоровья и, кроме этого, у нее еще много других применений. Существует несколько разновидностей мяты.

В чем же заключается польза мяты для здоровья? Мята широко используется в качестве эффективного внутреннего растительного лекарственного средства. Чай, который производится с листьями мяты, традиционно используется для лечения головной боли, лихорадки, расстройства пищеварения и еще несколько незначительных недугов.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Травы для сна ч.2

Мята часто используется как спазмолитическое, общеукрепляющее, мочегонное и предотвращающее рвоту средство. Она облегчает работу пищеварительной системы и устраняет газы, укрепляет желудок. Эфирное масло мяты можно использовать как антибактериальное и антисептическое средство. Тем не менее, мята может быть токсичной, если доза избыточная.

Стебель и эфирные масла, извлеченные из мяты, используются для приготовления средства от рака. Масло мяты может помочь с проблемами дыхательных путей и нервной системы. Оно также действует как ветрогонное (вещество, которое удаляет газы и помогает пищеварительной системе), противовоспалительное и антипаразитарное. Мятное масло повышает ваш метаболизм и поможет в сжигании лишнего жира.

Использование мяты

Кроме применения мяты, как лекарственного средства, ее листья употребляют в пищу в любой из форм. Так как листья мяты имеют сильный аромат, они традиционно используются в салатах и для приготовления мясных блюд. Листья используются для приготовления соуса, чтобы придать аромат различным продуктам.

Кухонная классика – кучерявая мята, круглолистная мята. Обе мяты – живучие многолетние растения. Именно из них получаются восхитительные ароматные соусы, особенно с половиной оливкового масла на половину винного уксуса и небольшим количеством меда.

Ароматные чаи с мятой в холодный зимний вечер перед сном – это не только вкусно, это еще и полезно.

Методы борьбы с грызунамиМыши и крысы наносят огромный ущерб, они могут не только повредить имущества, но и вызвать различные инфекционные заболевания. Самые обычные способы избавления от грызунов - это ловушки, химикаты и крысиный яд. Тем не менее, многие людей отказываются от таких методов борьбы, они могут создать опасность для здоровья домашних животных и семьи. Люди ищут естественные методы, чтобы защитить свои дома от вторжения грызунов. Прочитайте эту статью, возможно, эта информация пригодится вам в борьбе с грызунами.

Эти грызуны всеядны и питаются почти всем, что есть в доме. Они обитают в грязных подвалах домов. Таким образом, поддержание чистоты в доме и во дворе дома будет первым шагом в избавлении от грызунов.

Грызуны прокладывают свой путь в дом через небольшие трещины и дыры. Таким образом, чтобы предотвратить их попадание внутрь дома, просто помните, чтобы все отверстия должны быть закрыты. Не оставляйте мусор, избавляйтесь от него, как можно скорее.

Продукты питания в кухне не должны быть оставлены открытыми, они должны храниться в герметичных плотно закрытых контейнерах.

Всегда держите вашу кухню и столовую в чистоте, наводите порядок после приготовления и приема пищи.

Экскременты грызунов являются причиной различных заболеваний, таким образом, они должны быть немедленно удалены, чтобы уменьшить риск заболевания. Всегда надевайте перчатки во время утилизации мертвых грызунов и их экскрементов.

Сохраняя чистоту внутри дома, следует позаботиться, чтобы очистить площадь вокруг дома. Некоторые из эффективных методов приведены ниже:

Любые брошенные элементы, такие, как деревья, мусорное ведро с компостом служат жильем для грызунов, поэтому очистите двор от мусора, компостные ямы закройте плотной крышкой.

Растения и кустарники в саду также могут служить в качестве жилья для грызунов. Газонная трава должна быть короткой.

Есть некоторые натуральные средства борьбы с грызунами, которые не убивают грызунов, а отпугивают.

Мята является одним из таких естественных способ держать грызунов подальше от вашего жилья. Масло мяты перечной можно купить в любой аптеке, смочить ватные тампоны этим маслом и разложить их в местах, где могут быть грызуны. Насыпьте корицу, кайенский перец в норы грызунов.

Посадите в саду травы, имеющие отталкивающие свойств для насекомых, такие, как гиацинт, мяту, нарциссы и валериану.

Это всего лишь несколько методов борьбы с грызунами. Если вы не можете уничтожить грызунов в вашем доме, воспользуйтесь помощью специалистов по борьбе с грызунами.

Комментарии к статье Мятный чай, польза для здоровья:
Гости
 Комментирует: KelGeonee  | 29 июня 2017 17:14 | Статус:
Doryx Amex Cod Accepted viagra online Viagra Hace Durar Mas
Креативные шаблоны от студий. оригинальные шаблоны dle скачать бесплатно.
узнать о методах увеличение pr и как получить бесплатно тиц узнаете зайдя на seo форум, так же узнаете все про заработок вебмастера
скачать игры для android, виджеты, живые обои на андройд, а так же обзор мобильных телефонов
Гости
 Комментирует: Chasaqualo  | 19 июля 2017 00:45 | Статус:
Levitra purchase viagra online pharmacy Achat Viagra France
Креативные шаблоны от студий. оригинальные шаблоны dle скачать бесплатно.
узнать о методах увеличение pr и как получить бесплатно тиц узнаете зайдя на seo форум, так же узнаете все про заработок вебмастера
скачать игры для android, виджеты, живые обои на андройд, а так же обзор мобильных телефонов
Гости
 Комментирует: KennFoutty  | 19 июля 2017 15:11 | Статус:
Sinequan Canadian Pharmacy viagra Cialis 5 Mg Costo
Креативные шаблоны от студий. оригинальные шаблоны dle скачать бесплатно.
узнать о методах увеличение pr и как получить бесплатно тиц узнаете зайдя на seo форум, так же узнаете все про заработок вебмастера
скачать игры для android, виджеты, живые обои на андройд, а так же обзор мобильных телефонов

Добавить комментарий к статье
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  


Креативные шаблоны от студий. оригинальные шаблоны dle скачать бесплатно.
узнать о методах увеличение pr и как получить бесплатно тиц узнаете зайдя на seo форум, так же узнаете все про заработок вебмастера
скачать игры для android, виджеты, живые обои на андройд, а так же обзор мобильных телефонов
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:






Все права защищены. При частичном или полном копировании материала, прямая, открытая для поисковиков гиперссылка на статью на modernlady.su обязательна в первом абзаце
Copyright © 2012 DLE All Rights Reserved.
Создание сайта: web-promo Горловка
Яндекс.Метрика
.